こんにちは
ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」 体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
一生自分で
コントロールできる
スキルを手に入れる！！
何度も繰り返した
リバウンドを卒業できる方法
を知りたい方はこちらから
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🐪ドバイから毎日配信しています🐪
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【近況報告 三女の話など】
↓
ラジオでお話しています
Stand fm（ラジオ）を聞くだけで
あなたの意識、思考が変わり
やせ体質に変わります
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【好循環があなたを成功に導く】
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はかどるな〜
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非日常の一泊旅行で
家事を少しお休みしたあとの家事は
はかどります
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思いっきり遊んだあと
家に帰ってきたら
疲れているどころか
程よいやる気がみなぎります
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非日常のご褒美のあとは
いつもこう在りたいなと思います
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非日常を終えたあと
力尽きて
日常が充実できないうちはまだまだ
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日常が日々充実してこそ
非日常が格別なものになるのです
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日常を充実させるための非日常
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日常と非日常の循環
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生理リズムそのものです
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このメリハリをつけることで
リバウンドなしで目標体重に
向かうことができます
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若い頃は
この非日常が
終わらなければいいのに
と思っていた私も
年齢を重ねるとともに
日常が充実するまでが非日常
と大きく捉えることができるようになり
体重コントロールが
楽にできるようになりました
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そして
日常の家事がはかどれば
また行こう！また連れて行ってあげよう！
という気持ちにも
きっとなるだろうと信じて
日常を充実させています
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自分で作る体重コントロールの好循環
日常と非日常の循環！！！
体重コントロールが
楽に上手くいくお話でした
日常をまるごと
エクササイズに
してみませんか！！
30代から50代のマダムの必読書
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お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.comよりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
