ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
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毎年全く同じ年末というものはありませんね
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今年は大人だけで
ドバイの美味しいもので
元気な日本の家族の顔を見ながら
年末を過ごしています
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日本は新年を迎えましたが
ドバイはあと5時間後です
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同じ状態が二度とないカラダと
日々向き合うことで
日々の一瞬を大切にすることにも
つながっています
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今年もたくさんお世話になりました
来年もどうぞよろしくお願いします
リバウンドのない世界を
見てみたくありませんか
今まであなたは
きっと辛く苦しいダイエットを
繰り返してきたはずです
しかも一度体重が減っても
日常生活に戻ればまた太ってしまうのでは
という不安はずっと持ち続けてきたのでは
ないでしょうか?
よりキレイに(やつれず若々しく)
やせるためには辛く苦しい努力を
ガマンして続けなければという思い込みが
あなたがよりキレイにやせるのを
邪魔していたのです
楽になりましょう!
辛く苦しいダイエットは
もう終わりにしましょう!!
そんなヒントがたくさん詰まっています
やせる前でもやせてからも
歩き方で一気に老けて見えてしまいます
あなたは歩き方で損をしていませんか?
一瞬で
若さとキレイを取り戻す
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