ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【最高ですね！カラダに良いもの】
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一体
カラダに良い食べ物
って何でしょう？
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脂質の少ない赤みのお肉やお魚もいいし
白米もいい
無農薬野菜や玄米もいい
カップラーメンや保存の効く菓子パンもいい
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体重を減らすためのカラダに良いもの
病気を治すためのカラダに良いもの
なんとか生きていくためのカラダに良いもの
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それぞれ良いものは違うのです
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体重を減らすまでの食べ物と
体重を減らしてから
それを安定させるまでの食べ物も
変わってくるし
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病気の時と
病気が治ってからの
食べ物も変わってくるし
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必死に生きるための食べ物と
余裕を持って
生きられるようになってからの食べ物も
変わってくると思うのです
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その時の
自分の状況や状態によって
カラダに良いものを考えて選択できると
最高ですね！！
あなたは体重を減らす前の
準備はできていますか？
歳を重ねても一生
日常生活でよりキレイに
理想の体重、体脂肪、体型をキープしていく
には体重を減らす前の準備が
必要です
あなたは実行していますか？
体重を減らす前の準備ができていないから
あなたはなかなか満足のいく体重、体型に
出会えないのです
そしてリバウンドしてしまうのです
体重を減らす前の準備って何？
どうやったらリバウンドしないの？
知りたい方はこちらから
食べないで体重が減るのは当たり前
しっかり食べて
あなたは自分の満足のいく
体重をキープできるのです
我慢がないからリバウンドもない
最高の世界をあなたも体感してみませんか？
お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.com
私の拙著📚
『お家でできる日常エクササイズ』
『お家でできる素敵エクササイズ』
【お家で賢くスマートエクササイズ】
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ありがとうございます😊
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よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子
