![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
▼
体重って
落とすのは簡単なのです
▼
落としてから
その体重を
普通の生活で維持していくことが
困難なのです
▼
普通の生活でですよ
▼
なんの心配もせず
普通に食事を楽しんでですよ
▼
管理なんてせずにですよ
▼
とうして
普通の生活で維持していくことが
困難だと思いますか?
▼
それは
ダイエット中を
普通の生活とはかけ離れた食事や運動に
設定しているからです
▼
理想の体重になる前に
落としていく体重を徐々に
普通の生活に馴染ませていくことが
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211020/01/fatoffcafe/f3/87/j/o1080081015018471104.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211020/01/fatoffcafe/a3/d7/j/o1080081015018471109.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20211020/01/fatoffcafe/0e/0d/j/o1080081015018471111.jpg?caw=800)
あなたは体重を減らす前の
準備はできていますか?
歳を重ねても一生
日常生活でよりキレイに
理想の体重、体脂肪、体型をキープしていく
には体重を減らす前の準備が
必要です
あなたは実行していますか?
体重を減らす前の準備ができていないから
あなたはなかなか満足のいく体重、体型に
出会えないのです
そしてリバウンドしてしまうのです
体重を減らす前の準備って何?
どうやったらリバウンドしないの?
知りたい方はこちらから
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
食べないで体重が減るのは当たり前
しっかり食べて
あなたは自分の満足のいく
体重をキープできるのです
我慢がないからリバウンドもない
最高の世界をあなたも体感してみませんか?
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
お問い合わせ先
![ラブレター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/185.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited014_frame_bg.png)
私の拙著📚
『お家でできる日常エクササイズ』
『お家でできる素敵エクササイズ』
![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
【英語版】
*************************************************