ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【ファスティングが成功できる視点】
▼
ファスティングは
痩せることが目的ではありません
▼
お食事を抜けば
体重が減るかもしれませんが
それは痩せたのではありませんよね？
▼
食べ物を入れなかったから
その分増えなかっただけ
減っただけのことです
▼
だから
痩せるために 体重を減らすために
ファスティングをしている方は
気をつけてくださいね
▼
その後
ファスティングをする前より
食欲が増して体重が増えたり
体調を崩してしまったりしませんように
▼
内臓を休ませてあげる
という視点を持つことが
ファスティングの成功
につながることをあなたにだけ
こっそりお話ししておきますね
▼
この視点にピンときた方は
ぜひこちらもお読みくださいね
あなたは体重を減らす前の
準備はできていますか？
歳を重ねても一生
日常生活でよりキレイに
理想の体重、体脂肪、体型をキープしていく
には体重を減らす前の準備が
必要です
あなたは実行していますか？
体重を減らす前の準備ができていないから
あなたはなかなか満足のいく体重、体型に
出会えないのです
そしてリバウンドしてしまうのです
体重を減らす前の準備って何？
どうやったらリバウンドしないの？
知りたい方はこちらから
食べないで体重が減るのは当たり前
しっかり食べて
あなたは自分の満足のいく
体重をキープできるのです
我慢がないからリバウンドもない
最高の世界をあなたも体感してみませんか？
お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.com
私の拙著📚
『お家でできる日常エクササイズ』
『お家でできる素敵エクササイズ』
【英語版】
*************************************************
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子
