ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【目安パンツ…数字より確かなもの】
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パンツの太ももあたりに遊びが出てきました
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身長152センチ
12歳用
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小柄なのでブランドによっては子供サイズを利用することがあります
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ただ…
最近このパンツ…少しピッタリ気味だったのです
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でも、今日久しぶりに履いたら
太ももあたりに遊びが出てきていました
ヤッタ(^_^)
私の目安パンツ♡
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筋トレ（スクワット）のおかげです
（足が細くなるカラダの使い方をしています）
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体重やサイズが測れなくても、目安となる服の感覚で良い流れの感覚（細くなった）、悪い流れの感覚（太くなった）を見ることができます
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ビッタリサイズの目安のお洋服を決めておくととても簡単に比較することができます
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体重が増えてしまう前に手が打てる
とっておきの方法です
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体重が増えてしまってからもとに戻すのは大変ですからね
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あなたにはすぐに比較できる
ぴったりサイズの目安になるお洋服はありますか？
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よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子
