ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【コロナになって少し安心しています】
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コロナ
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コロナと共に生活する日常にだいぶ慣れてきました
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ただ私はマスクが嫌いなのでそれだけは慣れませんが…
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コロナは時として人の命までを奪う恐ろしいウイルスですが、恐れすぎず最低限の当たり前の予防と、エチケットを守ることでその被害にあう確率がぐっと下がると感じています
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最低限の当たり前の予防は体脂肪コントロールで最優先事項としてすでに習慣となっている風邪にならないための対策と全く同じ、また、最低限のエチケットは人として周りの人に迷惑をかけない当たり前の振る舞い…
これはどちらも私にとってはコロナが流行る前からの行動でした
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だから今は少し安心しているのです
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コロナが流行る前は全く予防もせず、エチケットを守らなかった人が当然のように予防をして、エチケットを守ってくれているのですから
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ここまでひどい状況を目にしないと
ここまでひどい目に合わないと
行動できないのも人間なんだなと受け入れざるも得えませんでした
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さて、ではなぜ体脂肪コントロールでの最優先事項として風邪にならないための対策があるのか？
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それは…
風邪になったら体脂肪コントロールどころではなくなるからです…
風邪気味だな…くらいでも代謝はぐぐっと下がります
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代謝が下がった状態ではいくら運動しても、いくら食事制限しても体重は減らないからです
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決意して体脂肪コントロールを始めたのですから風邪をひいて時間を無駄に使っている場合ではないからです
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コロナ
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コロナと共に生活する日常にだいぶ慣れてきました
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ただ私はマスクが嫌いなのでそれだけは慣れません
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あなたはどうですか？
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「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
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と読者様からの声♡
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畑中明子
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