ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【憧れが現実になりました】
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ずっと憧れていました
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運動をほとんどしていないのに自分の満足のいく体型をキープできることに！！
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スポーツは好きですが、ダイエットのために必死に運動をするのは何だかカッコよく思えなくて嫌だったのです
ずーっとやせることばかり考えてやせるための努力に時間をかけるのが嫌だったのです
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時間は限られているのでもっと自分のやりたいこと、自分が輝けることに時間を使いたかったのです
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体脂肪コントロールを始めて、今まで目に見えなかった部分が見えるようになったら、憧れが現実になりました
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自分の満足のいく体型をキープするために
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必死に運動することも
徹底的に食事管理することも
必要なかったのです
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目に見えなかった部分…気になりますか？
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それは…
目に見えない自分のカラダの声を聴き、目に見えない代謝を上げて、目に見えない自分の軸をしっかり通すことでした
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目に見えるものばかりに囚われないということでもありました♡
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「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
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「本を読んだあと動画を見ると、記憶にも残りやすいし実際の動きが見えるので理解が深まります！」
と読者様からの声♡
私への親近感もわいてくださるようです
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