ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【動画プレゼントは今日までです！】
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ダイエットは3ヶ月くらいで終了します
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体脂肪コントロールは18ヶ月で終了します
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3ヶ月のダイエットは代謝の状態や、習慣が変わる前に終了します
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18ヶ月の体脂肪コントロールは、3ヶ月くらいかけて代謝の状態や習慣を変えてから脂肪燃焼に取り組み始めます
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もちろん、代謝の状態や習慣が変わる間に個人差はありますが体重は2〜3kgは減ります
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でも、これは今までのカラダに溜まっていた老廃物や取り組み始めたやる気のスイッチのおかげで落ちた数字で、脂肪が減ったわけではないのです
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体脂肪コントロールでは、この時点でやっと脂肪を燃やせる準備ができたという認識です
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代謝の状態や習慣が自分のものになっていないたったの3ヶ月で終わってしまっていたから、すぐに体重は戻るし、何回チャレンジしても結果は同じだったのですね…とダイエットで失敗を繰り返さない思考になった会員さんは言います
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あなたの3ヶ月は短いですか？
あなたの18ヶ月は長いですか？
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動画プレゼントは今日までです♬
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「よりキレイになる今日の魔法」シリーズは全て習慣にしてしまえるシンプルなものです
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子
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