私の料理の技 | 食べてやせる『主婦って最高!』in Dubai

食べてやせる『主婦って最高!』in Dubai

主婦がお家にいるだけで理想の体型になれる
魔法のメソッドを知りたくありませんか?

ハードな筋トレ、厳しい食事制限なしで
日常生活で理想の体型を得ることができるから
年を重ねることがどんどん楽しくなります♪

10年後のキレイな私に会いに行きましょう!!

こんにちはキラキラ
ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!

【私の料理の技】





不器用な私の料理の技は…
ズバリ…
事前準備!!




たまご
小麦粉
アルミなしベーキングパウダー
自然塩
バニラ
甜菜糖
菜種油
ミネラルウォーター








例えばシフォンケーキの材料はいつも揃えておく









そうすると思い立ったとき…
お呼ばれしたとき…
食べたいとき…








タイミングよく作れるグッド!









料理の腕がそれほど良くなくても、タイミングよく作って持っていけたりすると、それはけっこうすごいと評価してもらえるチョキそれはとても嬉しいアップアップアップ









自分で出来る事前準備のおかげでラブラブ










しかも自分のタイミングで美味しいものを作って食べると、脂肪なんてそうつかないのも事前準備の素晴らしいところ…これほんとキスマーク









私の料理の技は事前準備…
それで何とか主婦をしている








主婦って最高!!

















2019年 今年こそあなたは日常生活であなの満足のいく体重・体型・代謝を手に入れる!!
もうムダな時間を使わずムダな努力なしでラブラブ



こちらをクリックダウン




日本語バージョン「お家でできる日常エクササイズ」の英語バージョンです!

読み比べてみてください♪
ダウンロードしてみてくださいラブラブ
     ダウン






こちらが日本語バージョン
     ダウン
合格「お家でできる日常エクササイズ」
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00OTC2UNA




合格「お家でできる素敵エクササイズ」
https://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00YP2MV1A
        ダウン
英語バージョンは、6/3にKindleから出版予定です!!





今年はこんな視点も持ってみませんか?
【自分の食べるもの=自分のカラダ=自分の人生】
ダウン
お家でできる日常エクササイズ
http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00OTC2UNA


 お家で賢くスマートエクササイズ
お家で賢くスマートエクササイズ: 日常生活でよりキレイによりスリムになれる16の魔法 よりキレ...




🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫
ドバイから世界に発信する
体脂肪コントロールについてのお問い合わせは
こちらまでお願い致します!
         ダウン
fatoffcafe@gmail.com

よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子