ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
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よりキレイになるために…
撮る
撮る
撮る
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まずは現状を受け止める…
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そして目指すゴールのカラダとのギャップを感じる…
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そのギャップに対してどう動くか？？
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ギャップをどう感じるか？でほとんど成功か失敗かが決まる
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感じ方によって、行動は全く変わってきますから
30代から50代のマダムの必読書よりキレイになる今日の魔法シリーズ
今年は順次、英語版も出版します！
「お家でできる日常エクササイズ」http://www.amazon.co.jp/ebook/dp/B00OTC2UNA
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今年はこんな視点も持ってみませんか？
【自分の食べるもの=自分のカラダ=自分の人生】
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子
