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ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
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内臓に負担をかけすぎない
その日のうちに疲れを取る
睡眠たっぷり
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このおかげで、毎日元気にパリを満喫しております![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
(代謝の循環もよく旅先でも太ることはありません
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![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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よく歩いているしね![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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今日は、モンマルトルのテルトル広場からスタート!!
似顔絵を書いてくれる画家がたくさんいて、ステキな好きなタッチで描く方もいたけれど、気軽に書いてもらえる価格ではなかったので見学だけに(笑)芸術に値段交渉はしたくありませんからね。
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オルセー美術館からも眺めたパリで一番高い丘モンマルトルにそびえ立つ白亜の聖堂サクレ・クール…
お天気にも恵まれ、より一層輝きにみちていました!
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ドームの高さ83m、奥行き85m
1871年にキリストの御心に捧げられた「聖なる心(サクレ・クール)」という名がつけられ、アバディの設計のもと1919年に完成しました。
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正面入口の5mの高さを持つ、聖ルイ王と、ジャンヌ・ダルクの緑の騎馬像がお出迎えにも感動!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171229/17/fatoffcafe/a2/ab/j/o0719096014100803833.jpg?caw=800)
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中を見学したあとは、300段の細い螺旋階段を上がりドームへ…
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石段300段はかなり足にきましたが、その都度ささっとストレッチを入れたら次の日はやっぱり疲れは残りません!
この都度カラダの声に耳を傾ける…そしてすぐに対処する…これを日常にしてしまうと本当にカラダが楽です![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
登りきった人にしか味わえない素晴らしい景色を堪能いたしました![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
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パリ最後の晩餐を楽しみました。
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よく食べ、美味しく飲みました![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
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![ラブラブ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
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パリ最高!!
つづく…
![キスマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif)
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畑中明子