ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【祝
―6kgでご卒業】
―6kgでご卒業】シンガポール在住マダムT様
62kg→56kg（在籍2年）
・体脂肪コントロールメールナビ講座から卒業の心境
始める前に比べると6kg程体重が減りました。コントロール中、少し戻っただけで、身体って重いんだ…とか、服が着こなせなくなったと感じたりする事が多々ありました。
メールでのアドバイスがなくなるのは少し不安ですが、習慣になりつつある事前準備をしっかりして、日々コントロールしていこうと思っています。自分のカラダや気持ちに素直でいるということが、結果的に自分にとって満足のいくコントロールにつながっているのだと思います。
・体脂肪コントロールで変わったところ
服のサイズが変わった事で、おしゃれにも気を使ったり、撮られるのが凄く嫌だった写真も撮ってみたり、生活が楽しくなりました。
食べ物を我慢する事はなかったので、ストレスを感じずにできた事も大きかったです。
体脂肪コントロールは食生活だけ、ではなく、運動だけ、でもなく、両面からコントロールしていく事が大事だということがとてもよく分かりました。
とても勉強になりました。
2年なんて人生の中ではあっという間…
これからも共に成長していきましょう！！
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子
