ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
【カラダを整えてから人間ドックへ】
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ドバイからの長距離フライトの疲れ、時差、気候変化などに即対応できるよう早めにカラダをリセットしておきたくて、日本の…相模原のわたくしの隠れ家サロン「リラクゼーションサロン悠」に昨日とびこみました(^^)v
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FATOFF公認コーチ仲間でもあるゴッドハンドの新田由美子さんのサロンです♡
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自覚していた以上に凝り固まっていた全身を、見事蘇らせていただきました!
最高♡♡♡
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人間ドック前に、腸からスッキリさせていただけたのも、ベストタイミングでございました。
いつ、プロの手を借りるか?
このタイミングもとても大切ですね
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大嫌いなバリウムも怯えすぎていた割にすんなり終わらせることができました(笑)
(だいぶ飲む量も減っていたし、先生の飲ませ方の誘導が素晴らしくて)
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ランチは胃に優しいお粥か何かにしようかなと思いましたが、お店も見つからずガッツリイタリアン♬
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とにかく、すんなりスッキリカラダの外へ排出(バリウムを)してくれるものであればなんでもいいかなと(^^♪
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イタリアン作戦は見事成功!!
帰りはお化粧室を探すのが大変でした(笑)
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すぐに検査結果が出るものは、すべて異常なし
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日頃の自分でのケア、一年に一度のチェックは欠かせないですね
30代から50代のマダムの必読書
持ち運び楽ちん♬
一時帰国…帰省のお供に電子書籍「よりキレイになる今日の魔法」
こちらからとうぞ
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「忙しいあなたへ」
日常の中でだってしっかりエクササイズはできるのです!こんなところでお友達と差をつけます簡単な4つの魔法をご紹介しています♪どうぞご参考に(^^♪
お家でできる日常エクササイズ
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あなたの歩く姿勢…
猫背ではありませんか?
アゴか前に出ていませんか?
一瞬でキレイに歩けます
「10メートル先を見て歩く」♬
こちらをご参考に
お家で賢くスマートエクササイズ: 日常生活でよりキレイによりスリムになれる16の魔法 250円 Amazon |
一生ものの体脂肪コントロールスキル習得!
自分の満足のいく体型、体重が手に入る頃には生理による不快症状も少なくなります!
カラダは全てつながっています。
30代から50代のマダムが、たったの18か月で日常生活で体重、体型、代謝を安定させられるようになる…
【よりキレイになる今日の魔法18ヶ月体脂肪コントロールメール講座】
18か月終了後に得られるもの
自分の満足のいく体重・体型・体調
今よりもよりキレイになったという自信
環境が変わっても柔軟に対応できる体重コントロールスキル
一生食事制限、激しい運動なしで日常生活で自分で体重、体型、代謝をコントロールできるスキル
余裕
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子