ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【体脂肪コントロールはなぜ18ヶ月間なのか？】
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あなたは今、何才ですか？
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あなたは昨日、ランチビュッフェに行ったから余分な脂肪をつけているのですか？
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あなたはこの3日間くらいでお腹がつまめるようになったのですか？
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あなたは今日、チョコレートをたくさん食べてしまったから太ってしまったのですか？
☓☓☓☓☓NO
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昨日、この3日間くらいや、今日だけで今のカラダになったのではありませんね。
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何年、いや何十年の積み重ねでできたカラダではありませんか？
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・あと一口…
・ビュッフェだから…
・旅行だから…
・お誕生日だから…
・クリスマスだから…
・ダイエットはあ・し・たから
ってね
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何年、何十年かけてできた今のあなたのカラダだから、本当は同じくらいの時間をかけないとじっくりゆっくりは戻せない…
（えっ何十年？）
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それをね、1ヶ月とか、3ヶ月で一気に何もなかったように落とそうとするからリバウンドするの。
大切に大切に時間をかけて今のカラダに育ててきたのにね（笑）
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でも…体脂肪コントロールFATOFFの過去3000人以上の会員様のデータをもとに計算してみると、必ず誰にでも起こるリバウンドを最小限に抑えながら生理リズムに沿ってスマートに頭を使いながら目標体重、体脂肪になるためには最低18ヶ月は必要だということがわかったのです
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長いでしょうか？
18ヶ月…
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今のカラダになるためにかけた時間と比べての18ヶ月…
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そして…
これからの人生の長さと比べての18ヶ月…
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本当にたったの18ヶ月で？？
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あなたにとっては長いですか？
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覚悟を決めて自分と向き合う
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よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子
