シンガポール在住の『よりキレイになる今日の魔法』コーチの畑中明子です！
をいただくことができました！お腹が空いて、食べたいものを食べて、カラダの循環が上手くいく…
こんなシンプルなことをとても大切に思いたい
今日の魔法は…
満月
前後は少量を良く噛んで食べてお肌にはシートマスクパックでしっかり保湿を
明日は満月
昨日の夜もプールで泳ぎながら眺めるお月様は丸くてキレイだった…
満月前後は『吸収』の時期といわれる…
蓄えやすい(太りやすい)時期でもある
だから…いつもより良く噛んでゆっくり食べたり、少量でも栄養価抜群の玄米を食べてみたり、吸収力がすごいのですから素材にトコトンこだわってみたり
お肌が持つ吸収力もこの時期ピークに
なりますから…
なりますから…お気に入りのパックを使ったり、お化粧水をたっぷり贅沢に使いたい
お月様も私たちのカラダも心もすべて循環している
どの時期が抜けても循環しないから…
その時期その時期にあった向き合い方をしていけばいい。
満月前後を楽しめばいい
お月様の力…ちょこっとお借りしま～す
お月様の力…ちょこっとお借りしま～すきっと私たちをよりキレイに輝かせてくれるから
人からは見えない自分だけのこっそりキレイ技！
魔法ではないけれど魔法のような一言
お贈りしました
Amazon kindleで発売中の電子書籍よりキレイになる今日の魔法シリーズvol.1
『お家でできる日常エクササイズ』
畑中明子著
日常を丁寧に過ごしている方からご好評いただいております
Have a beautiful day.