シンガポール在住の『よりキレイになる今日の魔法』コーチの畑中明子です！
只今Amazon Kindleから発売中の
『お家でできる日常エクササイズ』
畑中明子著 ¥100
今日はこちらの本のご紹介
人それぞれ張っているアンテナは違いますよね？
私のアンテナ はもう皆様もご存知の通り
よりキレイになるために必要なこと全てです！
全てといってもなかなか自分の苦手な部分にはピピっとアンテナは反応しませんが
日々私のアンテナにかかるよりキレイの素は結構あります！
シンガポールに来て1年…
『よりキレイになる今日の魔法』シリーズも200を超えました
その中から電子書籍初出版にふさわしい魔法をvol.1として選んだのが
『お家でできる日常エクササイズ』です。
Magic 1 忙しいあなたへ
Magic 2 お疲れ気味なあなたへ
Magic 3 一瞬できれいな姿勢になりたいあなたへ
Magic 4 早くよりキレイを体感したいあなたへ
日本にいるころから約5年ブログを続けてきて、その時々で視点やアプローチがちがっていても私が伝えたいゴールは女性として今の自分よりよりキレイになることだったのです。そのための…
体脂肪コントロールだったり
セルフマッサージだったり
ストレッチだったり
有酸素運動だったり
筋トレだったり
食生活だったり
どうしてよりキレイを求めるのか？というと…
よりキレイを意識して行動した方が日常生活が刺激的に、さらに人のためにしていることも全て自分のよりキレイに繋がってくるから。
一度きり？の人生…
せっかく女性
に生まれたのですから
に生まれたのですから『家事だって生き生き楽しくやりたい』
『子育てだって一緒に成長しながら楽しみたい』
もちろん
『自分のやりたいことだってやりたい』
でも髪を振り乱して…眉間にシワをよせながらこなしたくはない
私と同じ思いの女性はたくさんいるはず！
だったら私自身が髪を振り乱さなくても…眉間にシワを寄せなくてもよりキレイを意識した事で出来たことをご紹介して、それをみなさんがヒントにしてくださればいいなという思いから出版に至りました。
という思いから出版に至りました。【そのまま実践してもよくかかる魔法
】
】【自分の日常に置き換えてアレンジすればもっとよくかかる魔法】
】に仕上がっております
さらには…
シンプルすぎる文中の奥にあるよりキレイの本質を探す楽しみも含まれております
今日はこのへんにして…
また『お家でできる日常エクササイズ』
よりキレイになる今日の魔法シリーズついてお話させていただきます。
だから…
ちょっと読んで
見てくださいね
見てくださいねダウンロードの仕方がわからない
面倒くさい
いう方は…
面倒くさいいう方は…日本では今週の3連休の時間のある時
にささっと出来るhusband
やpartnerにお願いしてみてください。
やpartnerにお願いしてみてください。私がいつも使う手です(笑)
See you tomorrow