シンガポール在住の『よりキレイになる今日の魔法』コーチの畑中明子です！
お肌が荒れたり、ざらついたり、かさついて潤いがなくなったり、何となくくすんでみえちゃうでしょ
食べるものももちろん大切だけれど…
今日は自分でホルモン分泌を正常にいたしましょ。
お肌をよりキレイにしてくれる3つの手のツボをおしましょ
まず…
★関衝(かんしょう)
薬指の爪の生え際から2ミリほど下の小指側、手の甲側。
(私の薬指の⚫︎)
親指と人差し指ではさんで押しもみします。
★陽池(ようち)
手首の関節の手の甲側の中央。
(私の腕の真ん中の⚫︎)
★外関(がいかん)
腕の手の甲側で、手首の横紋の中央から指3本分肘より。
(私の腕の一番肘よりの⚫︎)
陽池と外関は親指で押したり、円を描くように押しもみします。
どこもちょっとツーンとして良い刺激
私たち女性は…
ちょっとのプツプツ、人からはみえないようなものだって気になるし、かなり気分も
落ち込む
落ち込む心、カラダの機能、環境…
全てが連動しておこってしまうことはわかっているけれど…
自分で出来ることはしてみて損はない！！
調子の悪い時こそ、変化が感じられやすいってことがありますから。
いつでもどこもやってみて
長い人生の一つのサイクルでの出来事…
また次に巡って来た時によりスマートな対応が出来ますよう立ち向かいましょ
人からは見えない自分だけのこっそりキレイ技！
魔法ではないけれど魔法のような一言
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Have a beautiful day.