おはようございます
今日の体調はいかがですか？
足裏べったり・・・
軽く腹に力が入った状態で・・・
肩の力はすとんっと抜いて・・・
心地よくスタートしています・・・
でも・・・
少しでもおなかが重かったり・・・
体がだるかったり・・・
眠かったり・・・
思うように体がうごかなかったりすると・・・
「やるぞー！！」というパワーはわいてきませんね・・・
体調が良いときは・・・
どんどん新しいワクワクするような発想がうまれたり・・・
体以上に頭の回転もよくありませんか？
少しでも体調を整えることが習慣にならず・・・
面倒くさいなーとか、続かないなーと思っている方は・・・
「やる気」の面からアプローチして・・・
結果・・・体調を整えることにつなげてみませんか？
やる気（パワー）を出すためには・・・どうしたらよいのか？？
体と頭はしっかり連動していますから・・・
私の元気の源！！朝食は・・・
昨晩の・・・「すいとん」でした・・・
今日も一日心地よく
いってらっしゃーい