おはようございます
久しぶりのお日様で・・・気持ちの良い朝！！
今日の体調はいかがですか？
こんな日は・・・
体を上手に使って・・・
家の中をしっかり片付けよう
腹八分でよく動く
これが・・・体脂肪コントロールの基本中の基本！！
好きなもので・・・
体のエンジンとなる炭水化物をしっかり補給してね
朝から・・・このパンの色や香りや食感を想像しながら・・・
肩甲骨と腹を使ってしっかりこねましたよ
今日は・・・卵入り・・・豆乳でこねました・・・
ソイチャイと・・・幸せな朝食
お引越しの準備で頑張っているお友達に・・・
焼きたて三つ編みパン
差し入れしてきました
がんばれー！！
今日も一日心地よく
いってらっしゃーい
長女・次女
元気ですか？