自分にあった水で水分補給

おはようございます

きょうは、　朝から少し風が強いけれどさわやかな朝

計測が終わったら、すみやかに、寝ている間に失われた

水分補給

お茶、コーヒー、紅茶、、お酒・・・何でも好きだけれど

基本はやっぱりお水

すーっと体吸収されるのがわかる大好きなお水

自分に合ったものって、みつかるんですね。