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  ヤ「野菜・果物類」を食べよう！[健康＆美容効果あり]
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  ハ「発酵食品(主に植物性)」を食べよう！[健康＆美容効果あり]
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  ゴ「ごま・ナッツ類」を食べよう！[健康＆美容効果あり]
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  マ「豆類(大豆・大豆製品)」を食べよう！[健康＆美容効果あり]
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  Guide２：ミネラルファスティングとは「食べない」だけのファスティングではありません
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  Guide１：ファスティングで変わる。”生き方”を変える健康メソッド
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  提案【元気でキレイなお母さんになろうPJ】
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  多動傾向の子どもに役立つ食べ方＋暮らし方
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  腸活を制するものは人生を制す！
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  牛乳は骨を弱くして細胞環境を悪化させる
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  冷え性を根本解決したい！
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  あなたの困りごとが解決するかも？
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  小麦のグルテンで健康問題が起こる!?
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  FASTING PROGRAM Guide
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  トランス脂肪酸が脳を壊す！
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  11：ファスティングQ＆A
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  母性を担うものが無知だと病気になる。(父性を担うものが無知だと貧乏になる。)
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  10：健康な心身に必要な9つのメソッド
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  砂糖がカラダに与える影響
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  キャンペーン中‼️[９：グリーンモンスター(おすすめアイテム)]

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