48日今日もお付合い頂きまして
ありがとうございます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
ファスティングアドバイザーのikumiです
今日は朝一、すみずみまでお掃除をして
服の整頓や書類の整理
この何ヵ月間つかってなかったものの処分
などをパパッとやっちゃいました
朝から気持ちの良い天気だったので
活発的になってた私
掃除がとっても はかどりました～
今は満月から新月にかけて
お月様も欠けていく時期なので
「排泄」「解毒」「浄化」の力が
高まっています
掃除や物を捨てるなどの
(リサイクルに出したり売ったり)
手放す時期。。
月のリズムにも合っていますね
そして掃除をしていて
改めて思いましたが
朝の時間というのは本当に、大事なんですね
一日のスタートの始まりですから
どう始めるのか意識するだけでも変わってきます
寝坊してしまった日には
ベットから飛び起き
バタバタと走り回り
忘れ物をしたり
身だしなみも整わず
洗顔も歯磨きもてきとうになり
心にもゆとりがなくなってしまいます
そんな経験
あなたにもきっとあるはず
私は、数えきれないほど。。(笑)
そんなドタバタな朝を迎えたときは
朝の気分もイマイチ上がらず
そんなときに限って嫌なことがあったりします
そこを変えること。。
一日の始まりである朝を
どんな形で迎えるのかが
実はとっても重要になってきます
例えば朝、5分だけでもいいので
掃除をしてみる
そうすることで週末
いつもならたまっていたホコリやゴミが
スッキリなくなっていて
綺麗な部屋で居心地の良さを感じるでしょう
ホコリが少なくなった部屋は
風通りも気持ち良く
肌も元気にしてくれます
ホコリがたまっている部屋では
見えないホコリたちが肌にくっついたり
そんなホコリがたまった部屋の空気をすって
はたして肺も元気でいられるでしょうか
もしも朝
5分じゃ、全部拭き終われないのなら
ローテーションをして毎日続ければ
部屋全体もキレイにできます
部屋の状態は
心の状態を表していることもあるので
あなたもぜひ
部屋を綺麗にする習慣を身に付けて
心を整えてみてくださいね
ブレスも飾って
浄化力もさらに高まってます～～
それでは
今日もお付き合い頂きまして
本当にありがとうございました
(*´˘`*)♡
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ファスティング専用のドリンク
「ザ・マスタードリンク」の代理店も
やってます \( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
「ファスティング(断食)で治らない病気は
医者でも治せない」
と言うほど
ファスティングはとても奥深く
究極の健康法であり
美容法であり
体も軽く心まで感謝体質に変わると
私はおもっています
ファスティングはやり方を間違えてしまうと効果が出るどころか反対にとっても危険です
人それぞれ体型も生活リズムも
食べるものも違いますので
本当に安全で安心な
最大限に効果が発揮でき
そして
楽しくファスティングができるように
きちんとした指導を受けることをお勧めします
あなたに合ったワンツーマンの
正しいファスティング方法を
愛を込めてアドバイスしております
気になる方
詳細を知りたい方は
お気軽に連絡どうぞ
LINE it77
TEL 08069170193
Mail s7ove.cho1co@docomo.ne.jp
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「ザ・マスタードリンク」と
ファスティングについては
こちらに詳しくのっています
http://www.get-luck.co.jp/html/themasterdrink.html
ファスティングと出逢い
あなたの未来が健康で楽しく
キラキラ輝きだすことを祈っております
最後までご覧頂きまして
本当にありがとうございました