名古屋のファスティングマイスター石田守です♪
思いつきで始めた今日からの1日プチ断食。
好調です♪
最後に食べたのが昨日の夜9時のミカン1個なので
そこから大体、16時間が経過したことになります。
ルイボスティーはがぶ飲みですけどね（笑）
よく質問をされることの一つですが
【ファスティング中（断食中）って仕事出来ないですよね？？】
というのがあります。
全然そんなことはなくて、いつもどおり仕事は可能です！！
むしろ、集中力は研ぎ澄まされている感じです
今はちょっと頭痛が出始めました。
ファスティングをすると定番の症状が頭痛です。
まだそんなにひどくないので、そのまま放って置いて、
自分のやりたいことに集中します(￣▽+￣*)
尾張名古屋で始めるファスティングでダイエットはもう終わり！
ファスティングマイスター：石田守