前回の「痛みを空間テクニックで和らげる」
の実際の動画を紹介します。
今回の例は足の指に重いものを落としてしまい、
冷たくなり感覚がなくなってしまった状態です。
血の気が引いた状態ですね。
毛布にくるんでも温かくならないということで
実際に足に触れても、
周辺の空間を探ってみても
すごく冷たい状態です。
そこで、
周囲の空間を行き来したり、
音を出してみたりしました。
すると段々感覚が戻って温かくなりました。
周辺の空間にアプローチすることにより
皮膚に存在する感覚器が反応して
筋肉が活性化して温度が上がったわけです。
もちろんこれだけで治るわけではありませんが
触れなくても変化する一例です。
感覚コーディネーター講座で
改めて感覚についてフォーカスしていると
「痛いの痛いの飛んで行け」
なども効果あるわけだ、と納得します。
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内臓を潤して感覚を高めましょう。
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12/12(土 :渋谷
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