高雄筋トレ編③ ドリームモール6F BEING SPORT GYM

Hit the gym!!

一部の土日を除いて15日間ジムに通ってきたが筋トレに対するモチベーションが最初に比べて落ち始めている。中国語が話せれば筋トレフレンズが作れそうだが、どうしよう

それに最近強烈な筋肉痛がない。

程よいダルい筋肉痛なら24hあるんだが笑(朝方MAX)、

恐らく筋肉が負荷に慣れてきたので、、

これからはかなり追い込んで筋トレしなくちゃならなくなってきた。本気の追い込みは自分の精神が試される。辛くて辛くて今すぐベッドで寝たい気持ちを抑えてもうあと1回、もう1セット！！酸欠で吐きそうになるまで自分を追い込めるか。自分との勝負！！筋トレフレンズ募集。

男のロマンがぎっしり

よく使うインクライン、ラットプル、レッグプレス、アドミナル、。。。

ほぼ毎日ジムに通ってるんだが同じように毎日見かける人が10人以上はいる。仕事はどうしたのだろうか

その中でもミニゴリラ眼鏡は🦍👓私が見た中でもかなりストイックに1人で筋トレしている。身長はそんなにないがドラム缶みたいな🛢身体だ。是非とも群れに入れて欲しい。

あと当然、パーソナルトレーナー(私人教練)みたいな人がいっぱい居るんだが、その中の6人はマウンテンゴリラ🦍みたいな身体だ。。分厚い胸板、ボコボコの背筋、丸太のような腕、スイカが2つついたお尻、これ見よがしの逆三角形！！アメリカのゴールドジムにいそうば奴らだ！！

15日通っていると彼らがほぼ毎日朝から夜までジムに居ている事が分かる。トレーナーとして働いている時や単に筋トレしている時の2パターンだが、毎日朝から晩までジムに居て空いた時間に筋トレしてたらそりゃマウンテンゴリラ🦍になるんだろうなと思った。てかなるしかない！

先日の焼肉でかなりプロテインを摂取出来た。

締めにTボーンステーキ食べてお会計15000円越え

え、ここどこの国ですか？台湾じゃないんですか？