今日のランチ

ごぼうの炊き込みご飯

筍と豆腐の味噌汁

鮭の塩焼き、きんぴらごぼう

道の駅で買った

ごぼうをそろそろ調理しないと‥

と、言う事で

ほぼ茶色飯となりました😅

夕飯は

お野菜多めメニューにしようかな‥

今日は咳がぶり返して

少し横になってます‥

咳止めのお薬飲んでるんだけど

なかなかしつこいですね😷

なので、筋トレもお休みします

シャキッとしたいのに〜

思うようにならない身体やわ‥