木曜日の夜
髪を洗う時に下を向いた時に
めまい症状が出て
それからずっと頭の中重くて
ちょっと向き変えるとクラっとして
これはマズいと思い翌日耳鼻科へ
検査時も向き変えるとクラクラ
数値グラフでメニエールではなく
耳石によるめまい症状😵💫
この症状が出だした影響で
肩凝りの悪化へとなったようです‥
2週間分のお薬処方していただき
様子見です
合間に肩凝り体操しなさいと
教えていただいた体操をしています
寝る前30分はスマホ見るな‼️
と、釘刺された😅
少しずつ回復していますが
まだ耳石の影響で
左向き変えるとクラクラします
こんなにひどいめまい症状は
初めて‥
週末東京から友人が来るので
それまでには治しておかないと
なので、スマホ見る時間は
かなり控えてます
頭の中、スッキリしたーい
さて、夕飯用意しよ。