ゆらぎ期からのダイエット その35

今日のランチ

お米食べるのは昼食のみにしています

ホントは‥

お米大好きでダイエット前は

3食食べていたので😅

慣れるまでは辛かったです‥

1日の食事で1番楽しみなのが

昼食です♪

月一でチートデー設定していますが

その時は気にしないで

食べるようにしてまーす😊