｢NEWS official｣YouTube更新“JAPANEWS.ショート・シゲちゃん”♡

こんばんは

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｢JAPANEWS.｣今日はシゲちゃんがお当番

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NEWS - Welcome to "#JAPANEWS" / Shigeaki Kato #加藤シゲアキ

私的には動くシゲちゃんにご無沙汰してます🙇🏻‍♀️

｢X｣で言っていた、

ファスティングの進捗は順調ですか？

ネイリストさんが以前｢ファスティングしてる｣って言ってました

確か酵素ジュースとか飲むみたいな話をしてた気が…

やり方とか知らない私

で、調べてみたら、驚いた事に

先月、体調不良だった時の食生活が、

まんまファスティングに近かったという事実

(↑ほぼ固形物食べてない…お水、野菜ジュース、豆乳、ヨーグルト、お粥をローテーション)

だから、痩せたんですね…きっと

そして、あっという間に戻っている

私も見習って、又、頑張ってみようかな、うん

でも、確かにお肌の調子も良かった✨です

美しいシゲちゃんが努力してるんだから、

普通…いや、普通以下？の私は、もっと努力せねば

とりあえず、今日のところは…

31の残り食べて寝ます←ダメじゃん

では…おやすみなさい