どうしたんだ？私？

さっき家に帰ってきて体重測りました。。

54.8キロ　体脂肪率26.5

あれどうしたんだ？私？


確かに最近友達とランチしていない。

ほとんど自宅で手作り。


麺類、パンは辞めてる。

あー昨日からか？

なんちゃってストレッチ筋トレしてるから？

体重も体脂肪率も減ってきた。。


おやつ、晩ご飯早めにしたからかな？

とりあえず、役に立ってるものを、してみます。

おやつちょい。なんちゃって筋トレストレッチだけだし。やれることをぼちぼち