腹痛がひどかったので、
昨日は「出社しないｄａｙ」に設定。
お客様とのアポイントが
入っていないことは
非常に珍しいので、
これもチャンスかなと。
営業日に出社しないなんて
出張以外では無いことなので、
ちょっと落ち着かない感じです。
経営者が休みを取る
タイミングって
すごく難しいんですよね。
365日仕事みたいな
ところがありますから。
休みを取っても
「休んじゃっていいんだろうか…」
なんて罪悪感に襲われて
満喫できないなんてことは
あるあるじゃないかと。
ですが、今回僕には
「体調が良くない」という
免罪符があったんですよ。
「こんなにお腹が痛いんだから
休んだっていいでしょ！」
という(笑)。
部屋とトイレの
往復の回数が多すぎて、
「腰を落ち着けて
何かをじっくり考える」
みたいなことも難しかったため、
もう何も考えずに
本当に一日ボーっとして
過ごしました。
これがね、
すごく良かったんですよ。
今日はコンサルティング2件と
ラジオの収録があったんですが、
我ながらキレキレ(笑)。
相変わらず
腹痛は続いてるんですが、
すごく頭がスッキリしてました。
あー、なるほどと。
肉体的な休みは取っていても
ずっと頭の中は仕事のことで
一杯になっているので、
メンタル面での休みって
全く取れていなかったんだと
実感しましたね。
「休息」って
仕事が入っていない時間が
結果的にそうなるもの。
という認識が
どこかにあったんですが、
心身の良い状態を保つには
業務の一つとして
「休息」を入れなければならないと
感じました。
「業務として休む」
という時間を設定をすれば、
心置きなく
全力で休息を取れますし、
良い習慣ができるかなと。
「休息の時間を天引きする」
これも計画的に
実践していきたいと思います。
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