明日は２０社に対して
事業説明のプレゼンを行うので、
本日は主催の方と打ち合わせ。
「人前で話すのって緊張しませんか？」
と聞かれましたが、
考えてみると全くしないですね。
緊張か・・・、
いつからしなくなったんだろう。
決して、生まれつき強心臓で、
緊張をしないタイプ
とかではないんですよ。
野球の試合なんかだと、
バッターボックスで
足が震えてたことはよくあります。
じゃあ、人前で話す時には
なぜ緊張しないのかを
自分なりに分析すると、
「準備ができているから」
に尽きると思います。
緊張するということは、
「自分にとって大事なことなのに、
うまくいくかどうかわからない」
状態だと思うんですよ。
例えば、学校でテストを受ける時に
緊張をするのは、
「良い点が取れるかわからない」
からですよね。
僕の場合、中学校の時は優等生で
テストがむしろ楽しみだったんですよ。
テストで良い点が取れないイメージを
持ったことがないので、
毎回採点されて返ってくるのを
待ち遠しく感じていました。
うまくいくのがわかっているので
テスト中も緊張はしません。
高校に入ってからは
テストの点数は散々でしたが、
今度は甲子園に出ることしか
興味が無かったので、
点数が悪くても全く気にしませんでした。
これはこれで緊張しません。
どうでもいいことだと思っているので。
つまり、
「良い結果を出したい、
自分にとって重要なことが
うまくいくかどうかわからない」
と緊張するんですよ。
この緊張を取り除くには、
入念な準備をするしかありません。
「失敗したらどうしよう…」
なんて思っているうちは
準備不足だということです。
やり残したことがあると、
それが不安につながるんですよ。
「ここの説明が複雑で
苦手なんだよな…」
なんてことがある状態だと
僕でも絶対に緊張するはず。
繰り返し練習をすることで、
不安が残る部分を徹底的に潰す。
そうすれば
失敗のイメージが無くなるので、
緊張もしなくなります。
これが僕なりの緊張の対処法ですね。
「自分は人前で話すのが苦手だ…」
と思い込んでいる方、
それはただの準備不足かもしれません。
努力もしないで上手に話そうなんて
虫のいい話ですから、
まずは練習を重ねましょう！
ご意見・ご質問等はこちらからどうぞ！
https://ws.formzu.net/fgen/S67493858/
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日時：2017年4月5日（水）
13:30－15:30（開場13:15～）
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