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family loveです♡
最近、仕事柄いろんな方の運動スタイルを拝見しています。
もちろん運動する事に越した事はないんだけれど
そのスタイルで🦵走ったら、膝痛くしないかなーとか
そのままやったら、腰痛くしないかなーなどなど
職業病ですかね…。
まずは、自分の身体のポディションをゼロに戻す。
呼吸を整える。
何をするにも、ゼロってとっても大切なものなんだと実感しています![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
じゃないと、せっかくの自分の努力が無駄になってしまう。
私にとってゼロってなんだか、プラスじゃないのでマイナスのイメージでしたが
ゼロこそ大切であって
そのゼロなくしては、プラスに進めないような気がします![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
本当の意味がなんだか分かってきたような気がします![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
私が伝えていきたいこと。
伝えていくべきこと。
いろんな事が見えはじめたような気がしている今日この頃です![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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