ひさしぶりです(-。－；)
出張していたり、血尿出したりしてました。
病院行ったら、石が発見されました((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
久しぶりのブートキャンプはシンドイですねー
腹筋を鍛えなくてわ。
久しぶりなので、明日は筋肉痛かな
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仕事で遅くなってしまった、
この時間にやりだすと２階の人から苦情がきそうだ。
はぁー、早く帰る予定だったのになぁー
明日は１日目からやり始めるかなー
とりあえず、寝るかー
初日を以前やったことがあるので、いきなり２日目プログラムからスタート
痛い…、関節が痛い…
運動をしていて、初めての変な痛みを感じながらやりました。
身体全体が動いている感じです、
ブートキャンプおそるべし
筋肉痛がいつ来るだろうか？
心配だ…
体重変わらず、明日もがんばります
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