自分の気持ちが「良い」か「悪い」か？
というのは、自分の周囲に
大きく影響を与えます。
子どもの頃はそんなことは考えず、
機嫌が悪ければ周りに当たり散らしたりして
さらに悪い状況を作ってしまったり。
大人になって学んだことは
「環境は変えられないけど
自分の心はある程度変えられる」
すっごく落ち込んだり、すっごく怒ったり、
イライラしたり、モヤモヤしたり…
自分の心を観察すると
いろんな感情があるものです。
マイナスの気分に囚われているときは
あまり良いことが起きません。
これが「引き寄せ」の一つみたいです。
つまり、逆にすれば
「良い引き寄せ」が起こる‼️
いかにプラスの気分を持続させるか。
マイナスの気持ちをプラスに転換できるか？
これは一つのテクニックだと思います😊
