夏山トレーニング pa-to2 ダイトレ フルーツてんこ盛り | FAC大阪の一般公開用山行記

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夏山トレーニング 第2弾 紀見峠から金剛山の

ロングコースを歩いてきました。  

梅雨の晴れ間 安定した良いお天気です!(^^)!

 

南海 紀見峠駅7時 快晴です 女子3人+1 元気に出発

 

  たくさんの階段 

                            ゆっくり登っていきます

 

休憩です。出ました❣ まずは 干し梅、はちみつレモン、スモモと水分塩分補給

                    


              

                  足元にはツルアリドウシの群生

 

          

   ササユリさん 久しぶり~

 

    

 

       

りんご、キウイ、漬物にお稲荷さん 

エネルギー補給して 先へ進みます

          

                 

 

 行者杉からは大峰山系

 

 

まだまだ 歩きます

            

 

中葛城山通過~

 

   

     

  千早峠、久留野峠まで来ました

 

そして ちはや園地

山頂まではもうすぐですが コンクリの道は疲れた足にこたえます

             ひさご池のオオヤマレンゲ

 

 

頑張った ご褒美は アイスクリーム🍦

 美味しい!(^^)!

 

 

午後2時半 山頂到着~

 やった~\(^o^)/

 

 

 松の木尾根を下山します 👇                                                               

 

最後の休憩です

残っている果物 全部いただきまーす

         

 

約17キロ 8時間 お疲れ様でした

久しぶりのロングコースでしたが 皆よく頑張りました

思ったより涼しかったです

果物係りさん、皆さまたくさんのフルーツご馳走様でした。

夏山トレーニング 楽しく美味しく? 歩くことが出来ました。

2023.6.17 

 

        記 まりも