「春までに痩せる」と思って、毎年あきらめてきました

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若返り　エイジング　女性　40代　40代女性

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丸い背中には、理由がある。

たるみ太りを引き締める

エステティシャン

島愛里です（プロフィールはこちら）

実録！こ～んなに変われました

リターンボディダイエット

オンライン受講生

３ヶ月やせ姿勢チャレンジの結果

３ヶ月で体重−８kg

ウエスト−８cm、二の腕−３cm

更年期、もう痩せない？

そんなお悩みを吹っ飛ばしてお腹痩せ大成功

50代Ｔさん

お酒大好き！身体が硬くても

３ヶ月で体重−２.６kg

ウエスト−５cm

酷い肩こりもほぐれてメリハリボディに

56歳Ｓさん

３ヶ月でウエスト、下腹、ヒップ

合わせて−１２cmサイズダウン！

体重−４kgで背中も一回り小さくなって

着たい服が選べるようになった

50代Ｒさん

ニ人目産後でもお腹−１１cm

今まで経験したダイエットにはなかった

身体がほぐれる気持ちよさを感じながら

３ヶ月で体重−５kg

見た目印象もココロも劇変された

40代Ｋさん

どうせまた痩せないと思っていたのに

３ヶ月で体重−５.５kg

ウエスト−７cm

嫉妬するほど美しいくびれができた

60代Ｋさん

本日のテーマは・・・

ねこ背は、そんなに悪くない。

ダイエットコースこそ、

姿勢（土台）を整えていきます。

ねこ背が気になる方も多くいらっしゃいますよね。

でも、ここで知ってほしいことはーー

背中は、本来ゆるやかな丸いカーブを描いているのが理想だということ。

良い姿勢にしようと胸を張ると、

腰が反った状態に。

「イタタ…」の原因になってしまいます

全身コース（施術）では、

背中をやさしく丸く包み込む、特別な枕を使っています。

オンラインダイエットコースでは、

姿勢を順番に整えて、全身の筋肉がバランスよく使える体へ。

それが、リバウンドしにくい土台になります。

実際、60代の方でもみるみる体型が変わっています。

痩せない身体はないのですね〜

！

カロリー計算ができないから痩せない

これは関係がないようでした

姿勢にそもそも自信がない

身体はガチガチ、歪みがある

そういった原因で痩せづらくなっている身体を

たった３ステップで変える

目から鱗のメソッド

まず、あなたの姿勢はどのタイプ？

オンラインダイエットコースは

サプリに頼ることもなく、

食事制限やきつい運動が中心ではありません

ダイエットコース／オンライン

初回はご相談からご案内しています（30分無料）

我慢せず、

やせやすい姿勢を整えるダイエットサポート

□食事制限や運動が続かなかった

□更年期以降、太りやすくなった

□無理なく体型を変えたい方に

くわしく見る

美姿勢でやせる

リターンボディダイエット代表

神コーチみのりさんのブログはこちら

いくつからでも大丈夫

いつまでも美しく

応援しています

✔️自宅でできるダイエット

✔️自分と大切な人の

✔️健康美に活かせる、

✔️一生使えるやせ知識が身について

✔️顔も体型も心も丸ごと若返る

受講生さんの90％が成功した秘密のノウハウ

次変わるのは、あなたです

40代50代のダイエットには何が必要？

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50代　50代女性　60代　60代女性

頑張っているのに、変わらなかったあの頃

50代からは姿勢で変わる

たるみお肉をごっそり落として若返る

エステティシャン

島愛里です。（プロフィールはこちら）

実録！こ～んなに変われました

リターンボディダイエット

オンライン受講生

３ヶ月やせ姿勢チャレンジの結果

３ヶ月で体重−８kg

ウエスト−８cm、二の腕−３cm

更年期、もう痩せない？

そんなお悩みを吹っ飛ばしてお腹痩せ大成功

50代Ｔさん

お酒大好き！身体が硬くても

３ヶ月で体重−２.６kg

ウエスト−５cm

酷い肩こりもほぐれてメリハリボディに

56歳Ｓさん

３ヶ月でウエスト、下腹、ヒップ

合わせて−１２cmサイズダウン！

体重−４kgで背中も一回り小さくなって

着たい服が選べるようになった

50代Ｒさん

ニ人目産後でもお腹−１１cm

今まで経験したダイエットにはなかった

身体がほぐれる気持ちよさを感じながら

３ヶ月で体重−５kg

見た目印象もココロも劇変された

40代Ｋさん

どうせまた痩せないと思っていたのに

３ヶ月で体重−５.５kg

ウエスト−７cm

嫉妬するほど美しいくびれができた

60代Ｋさん

本日のテーマは・・・

変化が始まったストーリー⁉︎

今、

この先もこのまま…

そんなふうに感じているなら、

少しだけ、私の話をさせてください。

私はエステティシャンになり、

20年以上が過ぎましたが

40歳を目前に

自分自身もお客さまのことにしても

「年齢のせいかな」

「もうこのまま…」と感じる場面が増えて

気持ちが下がることがありました。

色々な技術や理論を学んで本当に大切だとたどり着いたのは、

姿勢でした。

（諦めず学び続けたことも本当に良かった。）

すごくシンプルだけど、

力を抜いて、正しい位置に戻す

それだけで体が軽くなったのを覚えています。

変われることが実感できると、

不思議と

気持ちまで明るくなって

原因がわからなかったあちこちの不調が気にならなくなりました。

私も、そうおっしゃってくださるお客さまもです。

そして、（ダイエット目的ではなかったのに）

ゆるっとマイナス５キロ

姿勢が変わり、見た目が変わり

気持ちが変わるその積み重ねが、今につながっています。

カロリー計算ができないから痩せない

実は関係がなかったようでした

姿勢にそもそも自信がない

身体はガチガチ、歪みがある

そういった原因で痩せづらくなっている身体を

たった３ステップで変える

目から鱗のメソッド

まず、あなたの姿勢はどのタイプ？

オンラインダイエットコースは

サプリに頼ることもなく、

食事制限やきつい運動が中心ではありません

ダイエットコース／オンライン

初回はご相談からご案内しています（30分無料）

我慢せず、

やせやすい姿勢を整えるダイエットサポート

□食事制限や運動が続かなかった

□更年期以降、太りやすくなった

□無理なく体型を変えたい方に

くわしく見る

美姿勢でやせる

リターンボディダイエット代表

神コーチみのりさんのブログはこちら

いくつからでも大丈夫

いつまでも美しく

応援しています

✔️自宅でできるダイエット

✔️自分と大切な人の

✔️健康美に活かせる、

✔️一生使えるやせ知識が身について

✔️顔も体型も心も丸ごと若返る

受講生さんの90％が成功した秘密のノウハウ

次変わるのは、あなたです

40代50代のダイエットには何が必要？

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変わらないから…諦めていませんか？３つのチェックポイント

40代からは

姿勢で変わる

たるみお肉をごっそり落として若返る

エステティシャン

島愛里です。

実録！こ～んなに変われました

リターンボディダイエット

オンライン受講生

３ヶ月やせ姿勢チャレンジの結果

３ヶ月で体重−８kg

ウエスト−８cm、二の腕−３cm

更年期、もう痩せない？

そんなお悩みを吹っ飛ばしてお腹痩せ大成功

50代Ｔさん

お酒大好き！身体が硬くても

３ヶ月で体重−２.６kg

ウエスト−５cm

酷い肩こりもほぐれてメリハリボディに

56歳Ｓさん

３ヶ月でウエスト、下腹、ヒップ

合わせて−１２cmサイズダウン！

体重−４kgで背中も一回り小さくなって

着たい服が選べるようになった

50代Ｒさん

ニ人目産後でもお腹−１１cm

今まで経験したダイエットにはなかった

身体がほぐれる気持ちよさを感じながら

３ヶ月で体重−５kg

見た目印象もココロも劇変された

40代Ｋさん

どうせまた痩せないと思っていたのに

３ヶ月で体重−５.５kg

ウエスト−７cm

嫉妬するほど美しいくびれができた

60代Ｋさん

本日のテーマは・・・

変わらなかった人に共通する３つの事実

いろいろ試しているのに変わらない

ダイエットも小顔も

そう感じてしまう方には共通点があるのです

①頑張りどころを間違えている

ダイエットでいうと多くの方は、

・食事を減らす

・運動量を増やす

ここばかりを頑張ります。

でも、土台が整っていない状態の努力は

体はなかなか受け取ってくれません。

②続けられない自分を責めてしまう

自己流で変わらない方ほど、

自分に厳しい方です。

責めると体が固まって、気持ちまで引きずられてしまいます。

前向きになれず、

些細なことで落ち込んでしまうのは

心ではなくて、体の問題。

責めること自体が、

変化を止めてしまうんです。

③若い頃のやり方を続けている

「◯◯のようになりたい」と、理想だけを見て

体も肌も変わっているのに、

やり方はそのまま。

今の状態を無視をすると、変化は起きにくくなってしまいますね。

努力が足りないのではなく、

まずは土台を整えることが

スタートなんですよね

①頑張りどころを間違えていませんか？

②続けられない自分を責めていませんか？

③若いころのやり方を続けていませんか？

オンラインでもリアルでもお伝えしています！

姿勢にそもそも自信がない

身体はガチガチ、歪みがある

そういった原因で痩せづらくなっている身体を

たった３ステップで変える

目から鱗のメソッド

まず、あなたの姿勢はどのタイプ？

オンラインダイエットコースでは

身体の整え方や食べ方、意識まで

\無理せず幸せに痩せる方法/をお伝えしています。

自分でできる＝変わり続けられる

美姿勢でやせる

リターンボディダイエット代表

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いくつからでも大丈夫

いつまでも美しく

応援しています

✔️自宅でできるダイエット

✔️自分と大切な人の

✔️健康美に活かせる、

✔️一生使えるやせ知識が身について

✔️顔も体型も心も丸ごと若返る

受講生さんの90％が成功した秘密のノウハウ

次変わるのは、あなたです

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食べても自分を責めなくなった話

40代からは

姿勢で変わる

たるみお肉をごっそり落として若返る

エステティシャン

島愛里です。

実録！こ～んなに変われました

リターンボディダイエット

オンライン受講生

３ヶ月やせ姿勢チャレンジの結果

３ヶ月で体重−８kg

ウエスト−８cm、二の腕−３cm

更年期、もう痩せない？

そんなお悩みを吹っ飛ばしてお腹痩せ大成功

50代Ｔさん

お酒大好き！身体が硬くても

３ヶ月で体重−２.６kg

ウエスト−５cm

酷い肩こりもほぐれてメリハリボディに

56歳Ｓさん

３ヶ月でウエスト、下腹、ヒップ

合わせて−１２cmサイズダウン！

体重−４kgで背中も一回り小さくなって

着たい服が選べるようになった

50代Ｒさん

ニ人目産後でもお腹−１１cm

今まで経験したダイエットにはなかった

身体がほぐれる気持ちよさを感じながら

３ヶ月で体重−５kg

見た目印象もココロも劇変された

40代Ｋさん

どうせまた痩せないと思っていたのに

３ヶ月で体重−５.５kg

ウエスト−７cm

嫉妬するほど美しいくびれができた

60代Ｋさん

本日のテーマは・・・

更年期ダイエットの心の整え方〜自己嫌悪を手放す〜

また食べてしまった

だから痩せないんだよね

と、自分を責めてばかりいませんか？

自分を責めると、体が緊張して力が入り、

姿勢も（さらに）崩れます・・

この状態では、

食べることより、

責め続けることの方が負担になっていきますよね。

更年期の体は、

栄養や安心を求めています。

足りないと感じるほど、溜め込む方に

だから、

食べること自体が問題ではなくて、

どう食べて、どう戻すかが大切なのです

私が変えたのは、

・姿勢を整える

・呼吸を深くする

・力を抜く時間をつくる

これだけで

不思議と自然に食べ方まで整っていきました

ダイエットは、自分との関係を変えること

整えることで

ちゃんと戻せる体になります。

オンラインでもリアルでもお伝えしています！

姿勢にそもそも自信がない

身体はガチガチ、歪みがある

そういった原因で痩せづらくなっている身体を

たった３ステップで変える

目から鱗のメソッド

まず、あなたの姿勢はどのタイプ？

オンラインダイエットコースでは

身体の整え方や食べ方、意識まで

\無理せず幸せに痩せる方法/をお伝えしています。

自分でできる＝変わり続けられる

美姿勢でやせる

リターンボディダイエット代表

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いくつからでも大丈夫

いつまでも美しく

応援しています

✔️自宅でできるダイエット

✔️自分と大切な人の

✔️健康美に活かせる、

✔️一生使えるやせ知識が身について

✔️顔も体型も心も丸ごと若返る

受講生さんの90％が成功した秘密のノウハウ

次変わるのは、あなたです

40代50代のダイエットには何が必要？

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10:00~17:00（完全予約制）