こんにちわ。
上田メソッド美容鍼
・アキュレッチ
の 上田です！！！
お盆休みの方も普段通りに仕事されている方も
いかがお過ごしでしょうか？
昨日はフルに予定が入っているスキマに原稿チェックのやりとりと
なかなかフル回転な一日でした。
銀座にある、ファイテンさんのコンディショニングルームを見学させてもらい
治療もして頂きました。
サロン風にとてもキレイにできているのに、
施術は美容とか癒しとかではなく、
そのギャップにビックリな、ガッツリ治療を院長からして受け感動。
久しぶりに回復しました(^o^)
銀座のサロンは、スポーツ選手や芸能人の方も多いそうです。
お話ししながら、コラボネタもイメージが湧いてきました。
楽しいことができそうです。
そして夜は、一日の疲れが吹っ飛ぶほど、エネルギーの高い方々が集まっての食事会。
とにかくそれぞれの業界で活躍されている方のお話は面白かったです。
さすがにメルマガで書けないネタもありますが、、、（笑）
ファッション業界のトップの政近さんとお話して
食文化と同じようにヨーロッパは衣文化が育っているのに日本は育っていない。
食が変われば体や心、人生が変わってくるように
衣も変わると、人生も変わってくる。
でも、その変化には10年かかるので
小手先のスタイリストやカラー診断の人が作るbefore afterじゃ
その場で楽しんで戻ってしまう。
だから、真剣にお付き合いしている。
という、professionalなお話に感動しました。
私も、その場限りで結果を出すのではなく、末永く健康で美しくあって欲しい思いを込めて
毎回施術していますが、プロの自覚に、シンクロを感じました。
さて、ところで本題。
お盆、お出かけやお付き合いで食べ過ぎた、、、
ちょっと胃がもたれている
顔がむくんできた、、、
そんな方にオススメの手のツボです。
☆ 美のツボ 美容、痛み、不調に効くツボ シリーズ 05
食欲不振に
● ツボ解説
電車の中でも簡単にできる手のツボを紹介します。
１． まず、左手を広げ、中指の第一関節を、右手の親指と人差指で挟むようにもちます。
右手の親指が上、人差指が下になりようにします。
ここは、「中魁(チュウカイ)」というツボ。
位置を確認したら
[ここが今日のポイント]
2．ニコッと笑顔で深呼吸。ゆっくりと息を吸って、息をはくときに
右手でゆっくりと３秒ほど、左手の中指の第一関節を押し続けます。これを3回繰り返しましょう。
ここにソフトな熱さのお灸も効果的です。
指のツボは、脳へダイレクトに反射するので
結構、効きますよ(^o^)／
お試しを。
■重要ポイント：
中魁(チュウカイ)：胸やけ、胃もたれ、胃腸の疲れを解消して、胃の調子を整えていきます。
お友達にもぜひ教えてあげてくださいね！
http://www.mag2.com/m/M0090952.html
たるみ、ゆがみ、食事、肌トラブルなどなど。
こんな悩み解決するツボを教えて欲しい！などありましたらぜひメールをください！
info●iblea.jp
(●を@に変えてメールをください。)
お悩み、お待ちしております！
今日もお付き合いありがとうございました！
感謝☆
上田式美容鍼・経絡小顔マッサージ（アキュレッチ）考案者
上田 隆勇
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