おはようございます。
5月16日…木曜日
昨日がピークだったと思う。
一番キツい日
喘息にも少しは強く
なっているのかも…
あまりにも寝たので体がダルいと
思いきや昨日に比べたら
スイスイとトイレにも行ける
自分自身を
鉄人と思って過信していたわ。
甘かった‼️
しかし
この方⬇️
風邪を引いても熱が出たなんて
聞いたことがない
お年は6月で76歳になります。
私とは一つ違い
バスケット👐➰🏀を長く
やっていたからかな~
結婚してからもOB会(OLD BOY)にて
走っていました。
近い距離のマンションから🏃
今日も朝ごはんと洗濯し干して
家政婦ミタをやってくれます。
後期高齢者は走りすぎると
やっぱり
それなりに
体力落ちる🙍💨んやね~
ご用心されてくださいね
寒くなったり暑かったりで
調子を崩したみたい~💦
参ったわ‼️
福岡教室のメンバーに風邪を
うつさなかったらいいけど…
何もないことを祈ります。
ごめんね🙏💦💦
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