心身に真夏のお疲れが、いっぱいではないですか?
『アロマヒーリングストレッチ』第1回を企画致しました。
日時 10月21日(金曜日)
時間 夜の7時 19時から20時ぐらいまで
参加費 1000円
持物 ストレッチポールをお持ちの方持参
服装 楽なズボン
会場 瑞浪地域交流センターときわ 2階和室
こんな方におすすめ
◆年齢は、問いません
◆肩こり、腰痛、膝痛など疲労が溜まっている人
◆加重なストレスで心がつかれてしまった人
◆ここらで何だかほ~っとしたいなと感じる人
◆最近 気分が落ち込んでうつ うつしてる人
◆疲労がたまり身体がつかれていると感じる人
◆不良姿勢の人
◆現在スタイル低下し、今後向上したい人
◆柔軟性の向上に行き詰まってる人
◆運動嫌いな人
◆世の中にないものが好きな人
◆パソコンなど同じ姿勢ばかりしてる人
◆立ち仕事の人
心と身体を癒すアロマセラピーと身体をらく~にほぐす、ずぼら体操 だけど短時間で効果がすごいストレッチ ゆらぎの音楽
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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