今日はクリスマスイベント
Les Mills Party In X'mas 
どんなイベントかまだ判りませんが
インターバルの少ないマラソンイベント
仮装参加者が多数いる様で楽しい、苦しいイベントになる様です。
筆者は相変わらず不調から脱出出来ず
まだ参加不参加悩み中です。
昨日久し振りに入ったステップ60
手を抜いて全然頑張らなかったのですが
体調が少し悪化
今日はカメラマンでの参加になる可能性が大です。
久し振りですが
丸山アタックをパスして
パンプに参加しました。
久々だったので何時ものウエイトでは
かなりきつかったです。
筋肉痛になりそうです。
明日はステップとジャムに参加予定です。
まだ体調が十分でない為かなり不安ですが
24日のイベントに参加したいので体を慣らす必要があるため
頑張ってみようと思っています。
明日の様子を見て24日参加、不参加を決めたいと思っています。
今日2階のスタジオは多め、サブアリーナは少なめでした。
丸山人気にも少し陰りが出来ているような？
明日は一杯入っている事を楽しみにステップに行きます。
アタックは少し不安が有りますのでジャムに行きます。
AAMさん是非参加下さい。
今年最後の土曜レッスン
筆者は勝手ながら今日の筋肉痛が無ければ参加します。
ご理解下さい。
今日
久し振りに西山コーチに会いました。
シーのホープ 西山コーチ
少し肥えたみたいに感じました。
本人も体重はかなり増えたと言っていました。
会話はこれだけでしたが懐かしい気持ちで一杯です。
Vispoで会えたて懐かしく思えたラッキーな
元SeaMaxの会員はあまりいなかったと思います。
ヴィスポ琴平 2007年冬 新曲発表会申し込み情報 №1
12月15日午前13時現在
BTS 新曲発表会 
12月12日受付が開始されました
12月15日13時現在のイベント申し込み状況
総申し込み数 115名
2008年 
1月3日（木）
14：00～15：15（75分） 
ステップ 70 71名（定員65名）6名キャンセル待ち
15：45～17：00（75分） 
パンプ 64 ６６名（定員65名）1名キャンセル待ち
17：30～19：00（90分） 
ジャム 43 64名
1月4日（金）
14：00～15：15（75分） 
コンバット 34 65名
15：45～17：00（75分） 
アタック 59 66名
17：30～18：45（75分） 
ヒーリング 39 45名
4日は仕事始めの方がいるみたいで
参加出来ない方もいるそうです。 
クリスマス特別
12月24日（月）
15時より18時30分まで
Les Mills Party In X'mas
15：00～15：20
15：25～15：55
16：05～16：35
16：45～17：15
17：20～17：45
17：50～18：30
全部で6アイテム インターバルは5～10分
原則 途中入場、退場は禁止ですがトイレ休憩はあるそうです。
着替えの時間や水分補充の時間が短いので少し不安
正式発表は有りませんが仮装OKらしい
去年は記憶に有りませんがクリスマスイベントは無かった様な
マラソンイベントですが頑張って完走したいと思っています。
友人に教えられ
12日は朝10時にVispoに行き
新曲発表会の予約をしました。
腰の調子が悪いのでレッスン参加予定は無し
10時30分からの丸山コーチのエアロを少し見て
今日も塩入温泉に行こうとVispoを出ました。
途中仁池に様子を見に行きましたが水が抜かれていたので素通り
綾川町の蕎麦屋で早いお昼をしてゆっくり温泉に浸かろうと東に向かいました。
綾菊酒造から南に首切峠を経て内田に向かう道を行くと
高鉢山キャンプ場への三叉路の所に
友人から聞いた蕎麦屋が有りました。
香川県綾歌郡綾川町西分山角
ざるそば大 450円
えび天 100円
蕎麦は盛が大きいく 大を注文した筆者には量が多すぎ
満腹で店を出ました。
味は現在歯が痛いため十分に味わえませんでしたが何度か通い報告致します。
12時ごろ塩入温泉に着きましたが
残念ながら休館日でした。
その後Vispoに帰り入浴して帰りました。
本日は
BTS レッスンの復帰のために
温泉治療に行きました 久し振りの塩入温泉
到着した時から何処か懐かしい感じの人が目の前で
更衣室で声をかけるとやはり飯野山（讃岐冨士）の頂上から
北に向け道なき道をバイクで直滑降した向こう見ずの
トライアル初心者の時代の旧友でした。
車屋をしていたときの古い友人ですが
私の旧知で東大卒の知人でした。
筆者の写真歴は長いのですがただ長いだけで
芸術的写真には縁が有りません
技術的なことやメカニズムには少し知識はあるのですが
作品的なことには消極的だったと思います。
デジカメマガジン等で上位入選をしている友人と
ポリシーはかなり違いがあるかも分かりませんが
お互いに得意不得意をカバーしあって少しでも良い作品が取れればと
腰が曲がらないのでは何も出来ませんが
明日は新曲発表会の申込日ですので
6アイテム全てを申し込む予定です。
私もやってます
只今 Vispoでは
コナミスポーツクラブオリジナル健康飲料『緑濃青汁』
12月10日(月)～12月16日(日)までの期間中、試飲販売会を開催中です。
筆者は半年程前から 丸亀マックスバリュー が出来た頃から
当店で見つけた格安青汁を気が向いた時だけ飲んでいます。
ひとつ100円で小袋が4つ入っています。
小袋ひとつをコップ一杯の水でよく混ぜて飲んでいます。
水は丸亀マックスバリューの中でアルカリイオン水を汲んで帰りその水で飲んでいます。
なんと一杯25円です。 この安さが気に入っています。
（内容物が違いますので価格と栄養の差は比較出来ません）
アルカリイオン水は3ℓ専用ボトルに入れて50円 イオンカードを持っていれば無料 専用ボトルは298円です。
表面
裏面
小袋
コレが4袋入っています。
行く機会がありましたら是非探して見て下さい。
晩秋
比較的暖かい朝
少し雲が有りましたが
早朝 国道377号線 三豊市神田から入り
藤前池、岩瀬池付近をドライブ
晩秋のスナップをしてきました。
藤前池 12月9日8時37分頃撮影
場所は この辺り です。
Vispoからもあまり遠くなく交通量も少なく
南高瀬農免道路の適度なUPダウンがラン、バイク共に最適
体調が良くなればトレーニングコースにいいかと