2月16日
今年は数えの42才なので本厄です。
まだ厄払いしてなかったので行ってきました。
福岡では厄除けで有名な神社
俗名 厄八幡（やくはちまん）で祈願
友達の休みに合わせて年休取得しました。
f2宅に集合し、3人で行ってきまいた。
到着すると平日なのに多数の方がいた。
1度の祈願は20分ぐらい、次々やっているようだ。
待合室で待っていると約20人位集まったかな？
終わって待合室を覗くと、また20人位いた！！
やっぱ有名なんだ！！
前厄も同じ八幡で祈願。昨年も無事過ごせたので
今年も無事過ごせますように！
４０肩とか、なるのかな？
体調の変化に気をつけて過ごします。
帰りは、博多のだるまっていうラーメン屋に立ち寄り
その後古賀市薬王寺で同級生が、やっているパン屋にも
立ち寄り 満腹です。
みんな私用があり、早めの解散となりました。
今度ゆっくり飲みましょう。
夕方 約21ｋｍの
100分くらいかな？
問題なしでした。
その後 次男の保育園へお迎え
いつもママなので たまにはね！！
2月11日 第29回 古賀市ジュニア駅伝開催
場所 古賀グリーンパーク公園内
古賀市陸上競技協会が、主催です。
スケジュールは
7時過ぎに集合
本部設営
トラック作り（200ｍ）
8時 受付開始
8時30分 開会式
9時 中学生の部スタート
9時50分 小学生の部スタート
10時40分頃から
ジュニアマラソン
ミニマラソン
内容
1周 約1.4ｋｍの周回コース
5区間で1区のみグランド1周走ってから外周へ
公園内なので、自転車・バイク乗り入れ禁止
そのため先導車（者）は、大人が交代で務めます。
F2の役割は、
開会式の進行役と競技中はスターターしてからは
フリーで全体の監視役
近年は、先導役も後輩たちがやってくれて助かります。
中学生の部（男子・女子）
小学生の部（男子・女子）の4部門で表彰します。
中学生の部 男子の部 22チーム
女子の部 3チーム
小学生の部 男子の部 26チーム
女子の部 3チーム
ジュニアマラソン 約130名？
小学3年生以上の補欠選手
ミニマラソン 約100名？
小学2年生以下 幼児も可
の参加でした。
開会式では、前年小学生女子の部優勝の
古賀twenty Ⅴが選手宣誓
９時からは中学生の部
筵内走ろう会もチーム作って初参加
みんな受験生なので、当日だけの即席チームです。
１区で筵内走ろう会の北○君がトップで帰ってきました。
練習なしで区間賞 持っているなぁ
高校に行ってもラグビー頑張るそうです。
みんな部活引退して半年たっているので、きつかったよう。
それでも４位でゴール！！ 恐るべし。
その後小学生の部
息子の古賀東エンゼルスも２チーム参加
歩○はＢ１区でした。
１区でAチームの陸君が３位で帰ってきました。
２区の涼○君が２位に上げて、そのまま２位でゴール
記憶の限り エンゼルス最高順位では？
４・５区が区間賞の走り！（初では？）
１区の流れが良く、みんな力を発揮できました。
Bチームも６位と大健闘！！
お疲れさまでした。
その後ジュニアマラソンの部
駅伝応援の後なのでみんなテンション高い
スタッフは、ゴール後に着順カードをスムーズに
渡たせる様にスタンバイ
１区と同じ距離なので1.6kmを走ってきた１００名以上の
小学生が数珠つなぎでやってきます。
毎年の事なので、だいぶんスムーズに渡せています。
その後ミニマラソン
応援にきた、２年生以下や幼児が参加できます。
距離はグランド大回りで約600ｍです。
今年も泣きながらゴールする子がいました。
１３日に結果を西日本新聞へ掲載依頼
近日中に新聞掲載されます
参加していただいた皆様ありがとうございました。
不備な点ありましたが、皆さまのご協力のおかげで
無事・怪我なく開催する事ができました。
来年も参加お待ちしています。
表彰式後グランド整備・片づけしてスタッフ解散
延岡へ
準備
この大会に向けてのF2の担当は
選手名簿のPC打ち込み（約400名）
賞状作成（約40枚）
ジュニアマラソン・ミニマラソンの着順カード作成
当日のスポーツ保険契約
例年なので、慣れているが近年延西と日程が近いので
まいりますぁ。
PC打ち込み以外は前もって出来るけど、相変わらず
1週間きってやるので、やれやれです。
でもこの大会は、F2が小学6年生の時
クラスの6年2組でチーム作って参加した思い出の大会
今年29回なので、もしかしたら第1回だったのかな？
算数弱いので、よくわかりません。
出場してくれるチームある限り続けていきます。
毎年2月11日に開催しています。
2月12日
延岡西日本マラソン完走してきました。
2時間43分21秒（セカンドベスト）
まぁ 良しとしましょう。
後半失速したが、何とかゴールできました。
沿道で応援していただいた皆様
ありがとうございまし。
今シーズンは、終了です。
ベストを狙う大会は、もう数少ないだろうから、
来シーズン何とか30分台だしたいなぁ。
今年は、宗像市の野○さんと2人で行きました。
11日 地元で駅伝の審判があったので、
12時頃出発 阿蘇-高千穂-延岡 ルート
基山PAで食事し16時30分ごろ到着
前日受付は、終了してたので イオンで
買い出ししてからチェックイン。
レセプション 18時なので
jogは15分程度しかできませんでした。
レセプション会場では、筑前新宮RCの
方達と同席。わいわい過ごしました。
ホテルも同じなので、戻ってもわいわい
騒ぎ、飲みました。(F2は少量飲酒でやめ）
12日 9時に受付を済ませ、ホテル戻り準備
10時30分過ぎに市役所2Fへ
Eランナーズ・筑前新宮RCの方もスタンバイ
していました。
それぞれ目標ペースを確認。
F2はサブ40だったので3’40で入るかな
今回は、集団につけず、一人で走る事が多かった。
5ｋ通過が17分50秒少し早いので、少しペースを
落とす。でも落としたのが自分だけだったので
一人で走る事になる。 3分45秒くらいなので
後ろの集団も追い付いてこない。
10ｋ手前で来てくれたが、F2が給水（スペシャルドリンク）
を2度取り間違えてしまい、またひとりで走る。
しばらくすると福大の選手が追いついてきた。
安定したペースなので、つかせてもらう。
しかし20ｋｍくらいから、つけなくなる。
20km境にペースアップしたように感じたが、
実際はF2がペースダウン
折り返し後は、かなり先にキジさんが見えていた。
何とか離れまいと追うが、だんだん遠ざかる。
感覚は、良かったので我慢の走りを続けるが
30ｋｍ過ぎたくらいから、気持ちも体も
35ｋｍ過ぎに 40分切りを狙っている集団が追い越していくが
1ｋｍも付けなかった。 弱いなぁ
スタミナ切れてたのかなぁ
そのままダラダラゴールへ 43分台でした。
2日間過ぎ
今回は足のダメージが軽い。
福岡国際後自分なりにフォーム改善したつもり
駅伝2回とマラソン1回
結果（べスト）が出たのは先週の駅伝のみ
マラソンで結果出せなかったが、来シーズンは
このフォームで走りこみで足固めします。
マラソン後 入浴・うどんを食べて帰りました。
帰りほとんど運転してくれた野○さんお疲れ様でした。
また当日応援してくれた
Eランナーズ・古賀マラソンクラブの皆さま 途中期待させすぎて
すみません。
また来年出場します？？
F2は、マラソンシーズン終了ですが、まだまだ続く皆さま
自己ベスト目指し、頑張ってください。
F2も来シーズンにむけ、練習積み重ねます。
インフルには、ご注意を！！ （F2は今のところ無事です）
