激走 本州縦断！ #４７

こんにちは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/7（日）第１２日目②』

朝食も摂らずに走り続けていましたが、そろそろ限界に。

9:33　コンビニでパンの朝食

たまごサンドとカレーパンの最近定番のパンでの朝食でした。

この頃になると、

あまりがっつり食べなくても一日を走り続けられる

（脂肪をエネルギーに変えられる？）身体に

進化していたようです。

この日は走るには暑いくらいのとても良い天気でした。

国道をちょっと外れた道を走行していると、

朝食を食べて以来昼頃に差し掛かっても

コンビニが見当たりませんでした。

走行していると、ちょうど昼時に地元のそば屋を発見！

空腹を満たすためと、暑さから多少逃れるため、

ここでランチとしました。

12:01　そば屋でランチ

実は胃腸が強くないため

外出先で揚げ物を食べると腹痛になる事が多い身にとっては、

走行中の油は厳禁（走行後の夕食は寝るだけなのでＯＫ）

という事で揚げ物を回避していました。

そうすると、

そば屋でも魅力的だった天ぷらそばは候補から外さざるを得ず、

結果、普通の盛り蕎麦一択になってしまいました…

この先、次にどこで食べられるかも分からないため

大盛りを頼みましたが、おそらく蕎麦がそれほどないのか

大盛りはやっていないと断られてしまいました。

ということで、仕方なく、盛り蕎麦一人前の心許ない昼食。

（空腹はそんなに満たせず…）

とはいえ、暑かったので、美味しく一盛り食べました。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：14.83Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #４６

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/7（日）第１２日目①』

朝の準備に

ちょっと時間が掛ってしまったような気がしましたが、

晴れ渡る空の下、地元関西の空気を感じつつ、

気持ちよく一日のスタートを切ります。

7:38　スタート！

5月も中旬が近づき、この頃は天気が良いと

日中の気温も高くなり、この日も暑い一日になりそうでした。

晴れ渡った朝の爽やかな気候の中、

比較的街中を走行しつつ最初のCPを目指します。

8:52　CP21（950.2Km地点）到着！

CPを通り過ぎて、しばらく行くと道の駅を発見。

朝食がまだだったため、

何かめぼしいものはないかと近寄ってみると、

流石に海の近くという事もあり、海鮮丼ののぼりを発見！

朝からちょっと贅沢だが、是非味わいたい！

とさらに近寄ると、残念なお知らせ…

なんと、お店には「準備中」の表示。

一瞬待とうかとも思いましたが（それくらい魅力的だった）、

そんな時間も無いので、

後ろ髪を引かれつつ、そのまま素通りする決断。

先に行くと意外と直ぐそばに海があり、

船のドック？が見えました。

しばらく海鮮丼への未練を引きずり、

美味しい朝食を期待して走り続けましたが、

いつまでも良いお店が見つからないので、

観念していつも通りコンビニに駆け込みました。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：15.26Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #４５

おはようございます！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/６（土）第１１日目③』

眠い身体を引きずるように進んでいると、

ちょっとおしゃれなモニュメント？を発見。

眠気覚ましも兼ねて写真に収める。

走行しながら、ようやく次のCPに到着。

23:11　CP20到着！（935.4Km地点）

トンネルを越えると、遂に京都府に突入！

地元の関西圏に入ります。

ここからホテルに向かいますが、到着予想は25時と、

今日もチェックイン時刻に間に合わない…

でも、ホテル側のご厚意でお待ち頂けるとの事。

眠さと戦いながら、

コーラのカフェインでごまかしながら進むがあまり進まない…

それでもめげずに一歩一歩進んで、もうすぐホテル。

（一歩一歩進むしかゴールに辿り着く手段はないですね。）

24:51　ホテル最寄りのコンビニで夜食を調達

カップヌードルと、ビールは我慢してノンアルコールビールを

買ってホテルへ。

25:04　ホテルに到着！（走行距離 84.65Km）

チェックイン時刻には間に合いませんでしたが、

ホテルの方が親切にも待っていてくれていました！

感謝、感謝です。

チェックインに間に合わなかったとはいえ、

前日までに比べると比較的早い時間の到着で

翌日への英気も養えそうです。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #４４

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/６（土）第１１日目②』

後半戦初日の走行は続きます。

13:14　コンビニでランチ

雨は上がったものの、まだ肌寒い身体には癒やしとなる一品、

きつねうどんをセレクト。

ホッと一息。

イートインではないけども、外にテーブルがあり、

多少寒いながらもそこで食す。

（他に2テーブルあるが使っている人無し…）

うどんだけでは寂しいので、ハムチーズたまごサンドも。

ハラを満たし、

雨上がりの曇り空の下を次のCPに向かって走ります。

ただ、昼ご飯を食べたからか、

ここ3日間の90m超の走行で寝られていないからか、

猛烈な睡魔に襲われながら

スローペースでの走行となってしまいました。

14:22　コンビニで眠眠打破を購入

気休めなのは分かっているんですが、

気持ちだけでも効いて欲しいと願いつつ。

しかし、眠眠打破では、

打破できない睡魔と戦いつつ先を急ぎます。

16:43　コンビニで麻婆丼のおやつ？

この時点で、ホテルのチェックイン期限24:00に

間に合うか心配になってきました。

そんな中、またも夕日を堪能。

一日中外にいるので自然とは仲良く共存です。

特に、朝日は楽しませんが、

夕日は天気が良く毎日のように楽しめました。

19:05　コンビニで行動食を補給

おにぎりとゼリー系エネルギー食、レッドブルと

眠くなった時に飲めるよう手持ちメガシャキ。

19:59　行動食を追加

トイレ休憩のついでにおにぎり×２を補充。

これで最後までエネルギーは持つ計算。

あとは寝ないように先に進むだけです！

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：15.09Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #４３

おはようございます！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/６（土）第１１日目①』

いよいよここから後半戦。

クリスチーナからドロシーへの相方チェンジを果たし、

ニューシューズに足を通し、

気持ちも新たにスタートを切ります。

左の紺がクリスチーナ、右の黒がドロシーです。

この日も４時間の睡眠時間を確保してスタートします。

8:01　スタート！

しかし、その晴れやかな気分に水を差す、生憎の雨模様…

ニューシューズは、あんまり雨に濡らしたくないもんですが、

まぁ仕方ないですね。

同型のシューズですが、個体差があるためか、足の甲と

紐が干渉して違和感があったので調整しながら道中進みます。

8:35　 CP19到着！（863.1Km地点）

まだ、それほど大降りではないのが救いです。

8:42　朝マック

ソーセージエッグマフィン、チキンクリスプマフィン、

ハッシュポテト、コーラと朝からよく食べました。

食事も終えて、さてどんな格好で走ろうかと悩みます。

雨だとレインウェアを着込むことになりますが、

季候も良くなり、そろそろ、そんな格好だと暑くなったので。

悩んだ末に暑さ回避を考え（昔から暑さに弱いんです）、

濡れながら走る作戦に。

少なくとも下半身は。

と思っていたら、凄い雨と風に見舞われてしました。

最初は暑かったので濡れるに任せていたものの、

早々に寒くなってきました…

ということで、結構濡れてしまったので、

遅ればせながらではありましたが、

レインウェアフル装備での走行に切り替えます。

暑さを心配していましたが、雨でウェアが濡れてしまい、

逆に寒さを感じながらの走行です。（アホです…）

11:21　コンビニでレッドブル休憩

この日は疲れからペースが上がらない事に加え、

冷えた身体を少しでも温めるため、

昨日と同じ極力止まらない作戦で行く事としました。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #４２

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/5（金）第１０日目④』

26:07　ホテル最寄りのコンビニで買い物

夕食（？）用のカップヌードルと

荷物返送に使うガムテープを購入しつつ、

見つけられなかったホテルの場所を店員さんに尋ねてみると、

コンビニの上階がホテルとの事。

まさに灯台もと暗し…

26:14　ホテル到着！（走行距離 95.81Km）

あまりに深夜のため受付に人はおらず、

本来はチェックインできないのですが、ホテルの方のご厚意で、

そっと部屋の鍵をフロントに置いてくれていました。

受け取り予定であった荷物もここで無事ゲット！

ニューシューズの紐を調整しながら、

これまでの日々とこれからの日々を思う。

予定通り、ここまで半分の行程を進んできて、

多少なりとも自分に自信が持てつつも、

後半戦に向けても気を抜かずに引き続き一日一日を着実に進もう

と心に誓います。

ニューシューズもここまでの行程同じ、

ONのクラウドクルーザー。

別のシューズに替える事で、身体に対する負担や走り方に変化が

あってリズムを崩してしまう事を避けるための決断です。

（正直、二足買うには高いシューズなんですが…）

ちなみに、愛称はドロシーに決定！

そんな事をしていると、

深夜到着のため飲まないつもりだったはずが、

ついつい祝杯をあげたくなり、階下のコンビニに買い出し。

（こういう時に、近すぎるのは考え物ですね。）

ということで、限定ビールで乾杯！

後ろの映り込みは気にしないで下さい…

何にせよ、これで長かった90Kmオーバー3日間の旅が終わり、完走という言葉が現実味を帯びてきました！

後半戦に向け、決意も新たに眠りについたのでした。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #４１

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/5（金）第１０日目③』

本州縦断挑戦の中日もいよいよ夜を迎えます。

ここからマウンテン区間。

暗い中、道行くクルマを避けながら、

一人黙々と上り下りを繰り返します。

22:54　コンビニに立ち寄り

マウンテン区間だったため、しばらく補給が出来なかったが、

手持ちのおにぎりとエネルギー食でカバー。

しかし、それも底を突こうとしていたため、

ここでの補給は非常にありがたいです。

ここで、野良猫コンビと遭遇して癒やし効果もプラス。

コゲ（自分にとっての黒猫の総称）は危険を感じ、

逃げてしまい近寄れないが、かろうじてもう一匹を写真に。

こういう交流が眠気覚ましには有効です。

しかし、まだまだ先は長い。

日が変わっても、睡魔と戦いながら、山道を何とか進む。

敦賀は銀河鉄道999のふるさと？か、駅前にモニュメント。

眠気覚ましも兼ねて写真でも。

この日は最後のCPでチェックした到着予想を上回り

順調な走行。

（とはいえ、到着予想は時速5Kmペースなんですが…）

コンビニで止まらない作戦も功を奏し、

いよいよホテル最寄りのコンビニに近づく。

が、周りに宿泊先のホテルが見当たらない…

26:07　ホテル最寄りのコンビニで買い物

夕食（？）用のカップヌードルと

荷物返送に使うガムテープを購入しつつ、

店員さんにホテルの場所を尋ねると、

コンビニの上階がホテルとの事。

まさに灯台もと暗し…

なんとか、無事に一日を終えられそうです。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #４０

こんにちは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/5（金）第１０日目②』

福井県に突入しての走行は続きます。

10:42　コンビニでレッドブル休憩

これと合わせておにぎりを調達。

レッドブルはその場で飲んで、

おにぎりは欲しくなったら食べられるよう手に持って走行。

（ザックへの出し入れの時間すら惜しむ、この努力…）

これにより極力止まらない作戦実行。

12:33　コンビニに立ち寄り

暑さもあって飲み物、

ハーゲンダッツのクリスピーサンド

（手持ちで食べられて最後はゴミも出ない！）、

カロリーメイトをゲット。

この日は暑く、13時過ぎで気温28℃…

14:02　再びコンビニに立ち寄り

ガリガリ君投入！

コストパフォーマンス最強の暑さ対策の一品です！

14:46　CP18（806.5Km地点）到着！

この日予定していたCPを全て制覇して、

ホテルに向かおうとするが、この時点での到着予想は27時…

また、厳しい夜になりそう。（涙）

15:26　コンビニのイートインで休憩

この日はイートインで止まらない作戦だったが、ついつい。

手持ち用にゼリー系のエネルギー食と、

プリンを食べたくなってしまったので丼プリンを調達。

プリンに満足して、再び走行を続けますが、

辛い夜を前にすると夕日くらいしか楽しむ物がない。

ということで、パチリと写真に収める。

18:14　コンビニに立ち寄り

夜間走行に向け、

手持ちのおにぎりとレッドブルの代わりにモンスターを調達。

なぜ、モンスターに切り替えたかは覚えてないが、

多分味を変えたかったのかな？

いよいよ、恐怖の夜がやってきます。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #3９

こんにちは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

大変ご無沙汰してしまいました…

日常の慌ただしさ故に、更新を怠ってしまいましたが、

本日から（毎日の自信はありませんが…）

可能な限りの頻度で更新を再開させて頂きます。

楽しみに待って下さっていた方も、

そうで無い方も、楽しんで頂ければ幸いです。

では、本州縦断完走記を再開します！

『2017/5/5（金）第１０日目①』

この日はいよいよ縦断19日間チャレンジの折り返しの日。

前日のホテル到着が明け方近くなってしまいましたが、

最低3時間の睡眠は確保したく、7時半まで寝て英気を養う。

8:22　元気に（と信じて）スタート！

この日は3日連続90Kmオーバーのいよいよ最終日、

先述の通り折り返し日、そして、

かみさんに送ってもらった換えシューズ等の荷物を受け取る

最重要な日です！

ここまでの走りで疲労は残るものの、

何とかこの日のホテルに到着するために作戦を立てました。

その名も、止まらず歩いて少しでも進む作戦…

その意図は次の通り。

食事や休憩でコンビニに立ち寄る機会が

日に5〜6回はありますが、

平均10分〜15分の時間を費やしています。

これを休憩せずに立ち寄るだけにすれば、

各5分程度のロスタイムで済み、

トータルで1時間くらいは稼げるだろうという作戦です。

果たして、動き続ける一日が始まったのでした。

10:11　福井県に突入！CP17（782.0Km地点）到着。

福井が福井県に突入しても、特に感慨なし…

って、つまらないですね。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #38

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/4（木）第9日目④』

国道沿いを延々進みますが、睡魔が襲ってきます。

21:38　コンビニで休憩

この日は、

先のガストのおっちゃんの指摘通り非常に疲れており、

ゼリー系飲料でアミノ酸とローヤルゼリーを補給。

23:15　眠くて眠くて進めない

ホテルまで体力を持たせる自信が無い。

ということで、仕方なく、仮眠を取る事にしました。

国道の高架下のちょっと入り込んだ部分を見つけて仮眠。

ここならクルマにも轢かれないでしょう。

15分だけ寝て英気を養う。

ちなみにお世話になったのはこんな空間です。

ちょっと元気になり、

そこそこ走ったり、歩いたりできるようになりました！

15分でも仮眠は効果絶大です。

それでも、この日の長い長い夜はつらく眠気覚ましが必要。

24:49　コンビニで休憩

レッドブルのボトル缶タイプを購入し、

歩きながら眠気を感じたらチビチビ飲んで、

その刺激で復活します。

まぁ、それも長くは続きませんが。

26:21　コンビニで休憩

レッドブルもなくなり、最後の気力を振り絞るため、

再びゼリー系飲料でローヤルゼリーによるエネルギーチャージ。

最後の力を振り絞って歩いていると、

ようやくこの日宿泊する山城温泉街に入ります。

風情ある町並みがつづき、

疲れた身体が多少なりとも癒やされます。

こういう所はゆっくりして楽しむべきですね。

27:47　何とかホテル到着！（走行距離 96.34Km）

行程で最も遅い時間に宿泊先に到着した日でした。

まだ暗いうちについて良かった。

多分、夜明け後に到着してたら気持ちが切れてました。

ホントにもう、グロッキー…

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：14.8３Km

明日も楽しく走りましょう！