激走 本州縦断！ #７７

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1３（土）第１８日目⑤』

暑さ対策のため、コンビニでガリガリ君を購入しました。

とはいえ、先を急ぎたいので、

ガリガリ君を持って食べながら先を急ぎます。

合わせてコーラでエネルギー補給。

ただ、コーラの缶を手に持って走るのでちょっと不便…

15:12　コンビニでキレートレモン休憩

見つけたコンビニで、

トイレ休憩も兼ねてコーラ缶を捨てさせて頂きました。

そして、ただ捨てるだけだと申し訳ないので

クエン酸補給のためにもキレートレモンを購入。

目指すは最後のCP。

山々に囲まれた景色を楽しみながら順調に進みます。

15:33　 CP34（1464.0Km地点到着）到着！

これにて全てのCPを制覇！

当然、カウント１！

残すはゴールのみ！

と言いつつ、この日はここからホテルを目指します。

（直接ゴールはまだ距離があるので）

ここで21時の到着予想。

あの地獄の3日連続90Kmの日と違って、

かなり真っ当な到着予想に安堵。

しかし、日没後の恐怖はまだ残っていますので、

ここからも気を引き締めて進みます。

と言っている矢先からトラブル…

Googleが指示した道を進んでいたら、まさかの行き止まり。

1Kmくらい戻って無難そうな別のルートを進むか、

ちょっとだけ戻ってアグレッシブなルートを選ぶか。

アグレッシブなルートは、今回の行き止まりと同じような

形状の道であり、同じ結果を招く恐れもあるのですが…

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：14.86Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #７６

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1３（土）第１８日目④』

コンビニでおやつ休憩です。

クエン酸補充のためキレートレモンとバームクーヘンで

多少のエネルギー補給をします。

12時なのに食事を避けたのは、

もう少し栄えているところでコンビニではなく

ファーストフードの昼食を期待したからでした。

12:46　CP33（1450.8Km地点到着）到着！

不慣れな自撮りに苦労します。

あと、SNSに上げる前提なので、

人が入るのを避けるのは結構大変です。

さて、残りカウント２！

（口が開いているのは、

　にぃーと言いながら写真撮ってるため。）

CP33が県庁付近という事で、周りに賑やかさを

期待したのですが、残念ながら期待程ではありませんでした。

13:14　コンビニでランチ

仕方なく、コンビニランチにしました。

しかし、イートインはありません。

外の駐車場の隅で食べるのですが、ここに来て日差しが強まり、

直射日光が痛いくらいの強烈さでした。

特に、アスファルトは火傷しそうな勢いです。

そこで、何とかわずかな隙間ながら日陰を見つけて、

昼食としました。

昼食を終え、再び走り出しますが、

この辺りは多少アップダウンがあるものの

広い歩道があって走りやすいです。

昼を回って益々気温が上昇しており、

暑さ対策のためコンビニに立ち寄ります。

14:37　コンビニでガリガリ君休憩

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #７５

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1３（土）第１８日目③』

天気も良くなり、清々しい周りの景色を堪能しながら進みます。

そうしてしばらく進むと

わずかながら民家がある一帯に差し掛かりました。

そこを越えて、さらに奥に進もうとした時、

背後から呼びかけられる声が！

声の方に戻ってみると、

先ほど通り掛かった民家の庭におじさんがいました。

お話を伺うと、先に進むのは良いが熊が出るかも知れないから、

歌を歌いながら進むと良いというアドバイス。

ありがたく承りましたが、誰もいないとはいえ、

突然大声で歌うのも恥ずかしいので、

ザックに付属のホイッスルを吹きながら進む事にしました。

すると、先の発言を裏付ける看板を発見！

ちょっとビビりながら先に進むと、

熊とは思いませんが、山の中にホントに何かいます！

何かがいたり、動いている気配を感じ、

ビクビクしながら、ちょっとだけ急ぎ足で山を越えました。

割と近い位置で、何かが動く音がしていたので、

ホントにドキドキしました。

さて、山を越えると道も良くなって、

元通りの国道に戻ってきました。

12:00　コンビニを発見してトイレ＋おやつ休憩

天候が回復し、この日も暑くなってきました！

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #７４

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1３（土）第１８日目②』

朝の田舎道を進みます。

土曜日の早朝のためかクルマとはほとんど出会いません。

山に囲まれた田舎の村、といった風景の中を走ります。

自分が走っているところは問題ありませんが、

山の方はかなりガスっています。

そうこうしていると、下関まで99Kmの看板発見！

遂に二桁になると現実的な数字に見えますので、

勇気が湧いてきます。

9:29　道の駅でトイレ休憩

ついでに自販機でレッドブルを購入して、

外に置いてあるベンチで休みながら頂きます。

雨はすっかり上がり、

予報ではもう降らないらしいのでありがたいです。

さて、休憩を終えて再び走り始めます。

ナビゲーションをお願いしているGoogleからは、

国道沿いを進むのではなく山（丘？）超えのルート指示。

おそらく、国道を進むと道路が湾曲しているが、

そこを直線的に進む事ができるという判断だろう。

ただ、高低差を考えれば、国道沿いの方が正解に見えるが…

とはいえ、ここまでGoogleに従ってきたので、

これまでの感謝の気持ちも込めて？ルートに従ってみる。

山に入ったとある下り坂にあった翌日の雨が作り出した川に

小さなカニを発見。

その動きに癒やされつつ先に進みます。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #７３

おはようございます！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1３（土）第１８日目①』

予定通り3時に起床して最後の難関の一日を始めます。

90Kmオーバーのこの日さえ乗り切れば、

翌日の最終日は約30Kmのパレードラン？が待っています。

4:01　スタート！

前日の激しい雨はほとんど止んでいるものの、

道路は濡れており、

日の出前の濡れた路面に気を付けながら走ります。

結構なスピード走るトラックにも気を付けながら進みます。

5:11　 CP32（1408.5Km地点）到着！

ここで、ふとした思いつき。

前日の自撮りに気を良くし、ここからのCPとゴール地点まで

自撮りで居場所を伝えようと思いました。

加えて、いよいよ残り少なくなったゴールに向けて

カウントダウン開始！

ということで、残り３！

トンネルに入り、舞台はいよいよ最後の県である山口県に突入！

いやがうえにも気持ちが盛り上がります！

しかし、トンネルを出た先にそんな心境を察してか、

道に設置された看板がオーバーペースにならないように

自制を促すメッセージを送ってくれています。

ようやくコンビニを発見して朝食を調達します。

6:33　コンビニで朝食購入

この日は90Kmを越える行程のため、

パンを買ってかじりながら先を進みます。

やっぱり、できるだけ止まらない作戦で時間を稼ぎます。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #７２

おはようございます！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1２（金）第１７日目④』

雨の山道での走行は続きます。

山道ながら、下りでタイムを稼いだりして、

到着予想より速いペースで進んで行きます。

その後、順調に進んだため、

日が暮れてしばらくした19時前にホテルに到着したのですが、

最寄りに夕ご飯を調達できる店がありませんでした。

仕方がないので、夕食をゲットすべく、

雨の中、ホテルの前を素通りして最寄りのコンビニ

（といっても、2Kmも先にあるのですが…）

に立ち寄ってから再び戻ってくる事にしました。

19:11　最寄り？のコンビニで買い物

コンビニに着き買い物をして出てきたら、

何と雨の勢いがかなり凄い事に…

買い物しなければ、こんなに濡れずに済んだのに、

と思いながらも、翌日の朝食含めた買い物は大事なので、

そんな思考は忘れる事としました。

19:41　ホテル到着！（走行距離 76.56Km）

コンビニに迂回した際の大雨で散々な感じの終わり方でしたが、

それでも、早く着いたのは良かったです。

いよいよ残り2日であり、

明日は90Kmオーバーという最後の山場。

天気が良いと嬉しいが、

冷えると夜間走行を予定しているためピンチです。

この日の早めの到着を活かして、

翌日は夜間走行を極力減らすため、

日の出前の4時スタートとすることにしました。

という事で、

3時起きを目指して、22:53におやすみなさいでした。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

なし

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #７１

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1２（金）第１７日目③』

CPで久々の自撮りにより表情を写真に収め、先に進みます。

12:34　マクドでランチ

目と鼻の先にマクドナルドがあったのでランチとしました。

何故なら、クーポンを持っていたからなんですが、

提示したところなんと前日までの有効期限と指摘され、

ちょっと恥ずかしい思いを…

仕方なく、定価で頂くこととしました。

走行中の揚げ物は控えていたにもかかわらず、

セットのサイドメニューをナゲットとしてしまいました。

それに限定のサムライソース（わさびマヨ）をチョイス。

これくらいならいいかと。

そして、昼食後は真っ直ぐホテルを目指します。

到着予想は20:45と前日よりさらに早い！

やや内陸の山道を進むこの日のコースです。

14:38　雨に見舞われ、レッドブル休憩兼ねてコンビニへ避難

レッドブルと最近お気に入りのプリンを食べながら、

レインウェアを着込みます。

天気予報によると、これから本降りになるようです。

過去の失敗から、

ウェアを濡らす前にちゃんとレインウェアで防水。

雨の中、またも山道区間に差し掛かります。

この区間は、歩道があまり整理されていない部分が多く、

雨模様も相まって、

結構クルマにも気を遣いながら走り辛い走行が続きます。

そして、完全な山道（舗装路ですが）のため、店は一切なく、

雨の中、脇目も振らず前に進む事のみを考えて

時間が過ぎて行きます。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：10.21Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #７０

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1２（金）第１７日目②』

腹痛に見舞われながらの走行の中、郵便局を発見。

10:46　切羽詰まって郵便局でトイレ休憩

しかし、

この郵便局は小さくてお客様用のトイレはありませんでした。

普段ならあり得ないのですが、

店員さんにトイレをお借りできないか相談したところ、

内側から鍵が掛かっている通路を開けて下さり、

店員さん用のトイレを貸してくれたのでした。

いやぁ、ホント助かりました。

そして、そのまま去るのも何なんで、

お礼に切手でも購入しますと申し出たところ、

記念の切手シートがあるとのご提案を頂きました。

う〜ん、営業上手。

ここは気持ちよく1シート購入させて頂きました。

さて、気を取り直して走行を続けます。

走っていると、

海沿いに崖の上に立つ家の風景が飛び込んできました。

凄いなぁ、と思いつつ、記念に一枚。

その後も曇り空の下、淡々と進んで行きますが、

だんだんと雨が降りそうな空模様となってきて、

気になりながらの走行になります。

12:28　 CP31（1371.1Km地点）到着！

前日夜にSNSにて、ここまで風景写真ばかりで、

自分がどういう表情で走っているのか分からないので見たい

とのリクエストを頂いていました。

それに応え、青森駅以来の自撮りです。

しかし、笑ってないですねぇ…

なお、これがあと2日の写真に影響する事になったのでした。

（そのことは別途触れさせて頂きます）

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：14.78Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #６９

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1２（金）第１７日目①』

昨日早くにホテルに着いたものの、

調子の悪かったバッテリーのマニュアルを読んだり、

調整したりで寝る時間が遅れてしまい、

4時間半の睡眠時間確保のため4時半起きの、

5時半スタートとします。

なお、ウエイトになってしまうバッテリーたちは、

ホテルから着払いで自宅へ送って頂きました。

5:26　スタート！

国道沿いを走り始めてすぐ、すき家があるのを発見。

走り出してからあまり時間が経っていないものの、

ここは迷わずお気に入りの焼きサバを食べに立ち寄ります。

6:19　久々にすき家で焼きサバ朝食

朝食を堪能して、海沿いの道を走ります。

しかし、この日は天気があまり良くなく、

海の景色もどんよりした感じです。

都会ではあり得ない危険な線路沿いを進みながら、

田舎ののどかさを楽しみます。

その後、山越えの区間があり、当然舗装路ではありますが、

ちょっとしたアップダウンを越えていきます。

その時、体調が思わしくなく、腹痛に見舞われてしまいました。

この辺りが山岳エリア？という事もあり、

コンビニが一切見つかりません。

そうこうしているうちに郵便局を発見しました。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：14.9Km

明日も楽しく走りましょう！

激走 本州縦断！ #６８

こんばんは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も本州縦断完走記をお届けします！

『2017/5/1１（木）第１６日目④』

バッテリーで悩まされた一日もヤマダ電機で代替品を購入して、

ようやく好転の兆しです。

バッテリー選択は、軽いやや充電量の小さいものか、

少し重いが店に置いてある中で最大容量のバッテリーか

で悩んだ挙げ句、重くとも最大容量を選択。

もう、バッテリーでは悩みたくないとの思いからの選択です。

さて、何とかバッテリー不安を解消し、

ここから本日のホテルに向かいますが、

この時点での到着予想は21時半と何とも嬉しい限りの時刻！

しかし、この日は、バッテリー探しに翻弄され、

先を急いで足を使い過ぎたため痛めてしまったようです…

走り続けていると、何だか凄い橋桁を発見！

近づいてみると、エヴァか、ジブリに出てくるような雰囲気の

構造物です。

その後、日没を迎えましたが、それからも順調に進みます。

19:35　コンビニでレッドブル休憩

このところの行動パターンと同じく、夕食を食べずに、

かじりながら進めるパンと共にレッドブルを補給。

止まらずに先を急ぐ作戦は健在です。

この日は、そこまでペースを落とす事なく

ホテルに直結しているコンビニに到着しました。

20:51　ホテル最寄りのコンビニで買い物

この日から大きな転換。

このところ、

毎晩ビールを飲みながらうたた寝をしてしまっており、

確実に睡眠が浅いと感じていた事もあり、

フィニッシュするまではアルコール断ちすることを決断。

従って、ノンアルコールビールを購入して、

夕食のお供としたのでした。

それでも、頑張れたご褒美代わりに、

ノンアルビール500ml×2を購入をしたのでした。

21:01　ホテル到着！（走行距離 82.22Km）

先を急いだために発生した足の痛みは残るものの、

取り敢えずは早い時間について良かった！

ただ、ヤマダ電機で買ったバッテリーからの充電が

やはり上手く行ってないことが判明。

バッテリー地獄はまだ続く…

マニュアルを調べたところ、購入したソニー製のバッテリーは、

付属のケーブルで充電しないとダメらしいことが判明。

ケーブルを変えて、様子を見てみる。

バッテリー本体で表示される充電残量は正しくなったが、

ケータイへの充電は相変わらず不安定。

どうも、このバッテリーはノートPC用で

iPhone対応は謳われていない様子。

それでも、出力用の2ポートを差し替えながら使えば、

何とか充電対象と認識してくれる事が分かり、

今後はその運用で対応します。

また、この日は充電問題から

足を使い過ぎて筋肉痛になってしまったのは先述の通りです。

そこで、以前、兵庫県の薬局でもらった

とっておきの試供品の湿布を投入することとしました。

聞くと良いなぁと願いながら、翌日に備えて寝るのでした。

続きは明日をお楽しみに！

【今日の実績】

ラン：14.79Km

明日も楽しく走りましょう！