• 人とは違う価値観で目標を設定する

• 評価は自分が決める

• 逆算思考で課題を設定する

• アイアンマンに向けて再始動

• 目標にこだわりすぎない

• 得意分野の活かし方

• 前のめりに生きる

• 目標の立て方はシンプルに

• さあ、次に向けて！

• サブ３．５達成！

• レース当日の動きを確認する

• レース前のコンディションチェック

• キャリーHのモニターになる

• サロマ湖１００Ｋｍ出場決定！

• ギネスに挑戦！？

• 突然、サロマ湖１００Ｋｍを目指したくなる

• レースを１週間後に控え調整に入る

• ランニングセミナーに参加

• 受け入れる勇気

• トレイルレース必須グッズを買い集め

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