• 周囲の評価を自身のモチベーションに変える

• 目標は達成できなければ楽しくない

• いかにリアルに感じるかで本気度は変わる

• 苦労の先にこそ達成感がある

• 思い立ってメルマガ創刊！

• 頑張るよりも楽しむ

• 地力アップは下限ペースで測る

• 業務連絡？スポンサー募集中

• そろそろＧＷの過ごし方が気になる

• 世界一を目指し、ギネスに挑戦！？

• 寝ても覚めてもトレイルラン

• ハセツネ３０Ｋ振り返り

• ミッション・コンプリート

• ハセツネ３０Ｋ、行きます！

• ハセツネ３０Ｋに向けてイメージトレーニング

• キャタピランで実走

• キャタピラン装着！

• 目指すは日本一、いや世界一！？

• 靴ひもに悩む

• 定点観測でモチベーションアップ

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