こんばんは！
ランニング・モチベーターのしゅんじです。
最近、なんだか調子が悪いです。
しばらくは彩の国のダメージがまだ残っているのかなと思っていましたが、どうもそうでもないような気がします。
というのも、走っているペース自体は、速い訳ではないですが、そこまで悪くないので、ダメージに依るものではなさそうです。
でも、このところ走り出しから、何だかしんどく、気持ちよく走れていません。
ですが、疲労感のかたまりという感じでもありません。
一体この状況は何でしょう？
五月病…になるほど、環境変化があったようには思えません。
夏バテ…には、早過ぎるような気がします。
（というか、そこまて暑くないですよね…）
ただ、やっぱり暑さが関係しているのかなぁ、と思わなくはないです。
昔から、自分は夏の暑さに弱く、夏場の大会や練習でバテてヘロヘロになっていました。
最近も、やっぱり暑さに弱いです。
不思議なことに、暑がりではないと思うんですが、暑さの中で運動すると放熱が上手くないという感じでしょうか？
汗を充分にかけていないんですかね？
この辺は従来から改善できていない課題なので、今年の夏は克服に向けて何かにトライしてみようかと思います。
とはいえ、何をすれば良くなるのかが、さっぱり分からないんですよね。
まずは、その辺の分析からですかね。
【今日の実績】
ラン：16.82Km
明日も楽しく走りましょう！