こんばんは！
ランニング・モチベーターのしゅんじです。
UTMF（ウルトラトレイル・マウントフジ）の事ばかり考えていたら、気がつけば今日はもう4月の最終日でしたね。
24時間以上山の中にいた日があって、日にちの感覚がおかしくなっています…
という事で、UTMFについて、まだまだ書きたい事もありますが、それは一旦置いといて、月末恒例の月間走行距離の振り返りをさせて頂きます。
今月は数字の上ではよく走りました！
何と言っても、UTMFで168Kmも走ってますから、そりゃそうです。
合わせて、UTMFに向けた走り込みもしましたので、初の月間500Km超え、そして累積でようやく年間目標ペースの月400Kmとなる1600Kmを超えて貯金ができました！
ちなみに、今年は距離へのこだわりをまだ持っていますが、目標として質をどう追うかが課題と感じる今日この頃です。
例えば、今日も体調確認ランをいつもの12Km弱のコースで実施しました。
体調や信号の引っ掛かり具合等もあるものの、いつもは60分前後の行程を80分以上掛けました。
（いや、掛かってしまいました…）
確認ラン自体は自分としては目的があり、意味のあるトレーニングだとは思いますが、先述のようなタイムで走ったところで鍛えるという感じにはなりません。
そんな走行を月間走行距離にカウントして意味があるのか、という悩みです。
来年の目標に反映できるように考えてみます。
【今日の実績】
ラン：11.95Km
明日も楽しく走りましょう！