嫌な仕事を辞めて幸せな働き方に導く、転職・キャリアカウンセラーの江守 和代です。
〈はじめましての方はこちら〉
悩みがある時、
心の中はぐちゃぐちゃで、グルグルしていて
自分でも自分の気持ちが分かりませんよね
職場にいても、家族といても、友達といても
心は孤独
私の気持ちなんて誰も分かってくれない
追い込まれたような
息苦しい
出口が見えない焦りが押し寄せてくる
苦しい
しんどい
逃げ出したいけど逃げられない
そんな気持ちになることは誰にでもあります
そんな時は是非カウンセリングに来て下さい
自分の気持ちを上手く話そうとしなくて大丈夫
悲しい気持ち
苦しい気持ち
満たされない気持ちを
そのまま吐き出してください
家族や友人など近しい人には話せないことも
カウンセラーには話せることがあります
気持ちを吐き出すことで
初めて自分の気持ちが分かることがあります
今あなたが見ている苦しい現実は
真実ではないことがあります
人は自分の価値観で、
目の前の現実を見たいように解釈します
それが今あなたの目の前に広がる
苦しい現実です
苦しくなる価値観や解釈をしているから
目の前に苦しい現実が広がります
その苦しくなる価値観や考え方は
どこから来たんだろう？
どうしてそんな考え方をするように
なったんだろう？
それをカウンセリングで紐解いていきます
あなたの価値観や考え方を責めたり
否定したりしないから怖がらなくて大丈夫
ただどうしてこの考え方をするように
なったんだろう？
今までどんなことを経験して来たんだろう？
何が悲しかったんだろう？
何を分かって欲しかったんだろう？
そんなことをひたすら聞いていきます
そして、あなたの価値観や
考え方のクセが分かったら
それを上手くいく考え方に書き換えるだけ
上手くいく考え方に書き換えるだけで
目の前の現実が変わってきます
色付きのサングラスを外して
クリアなメガネに掛け替えるイメージ
そしたら見える世界や起こる出来事が
変わってくるから
ただそれだけ
色付きの世界からクリアな世界へ
今目の前の現実がしんどいなら
カウンセリングに来てください
そんなに怖いことされないから
近くのドラッグストアに行くぐらいの
気楽さでどうぞ！
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